用 五行 对应法来对人体五脏调理养生 宇宙间的万事万物,根据其特征,可以划分为金、木、水、火、土五大类。这五者相生相克,共同维系着万物的平衡。“相生”就是表示相互滋生和相互助长。木生火,火生土,土生金,金生水,水生木;“相克”就是表示相互制约和相互克制,木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。“相生”与“相克”是密不可分的。没有生,事物就无法发生和生长;没有克,事物无所约束,就无法维持和谐的关系。自然界任何事物,只有保持相生相克的动态平衡,才能使万物正常发生与发展。 可能很多人一听到“五行”就会觉得特别神秘,有些人甚至认为这是很迷信的说法。那么,究竟什么是五行呢?五行学说认为:宇宙间的万事万物,根据其特征,可以划分为金、木、水、火、土五大类。这五者相生相克,共同维系着万物的平衡。“相生”就是表示相互滋生和相互助长。木生火,火生土,土生金,金生水,水生木;“相克”就是表示相互制约和相互克制,木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。相生与相克是密不可分的。没有生,事物就无法发生和生长;没有克,事物无所约束,就无法维持和谐的关系。只有保持相生相克的动态平衡,才能使万物正常发生与发展。 经过数千年的实践,人们发现,人体的五脏六腑和宇宙一样,也处于五行相生相克的规律之中,比如:肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。不仅如此,连人的心情,大自然的季节,甚至颜色、声音、味道都处于这种关系中。这也就告诉我们,如果能顺应五行法则,利用相生性来养护自己身体弱的一面,利用相克性去克制失调、过盛的一面,对于我们的养生是非常有意义的。 以下是人体五脏与五行的对应关系,你可以先简单了解一下,在接下来的章节中会分别提出具体的身体保养措施。 一、利用五行对应法则养肺 脏腑属性季节开窍其表其华情志色味谷音 肺金秋鼻皮毛忧白辛大米商音 肺开窍于鼻:鼻是肺气出入的门户,它的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用。一个人肺气和,体内呼吸通利,他的嗅觉才能正常。正因为如此,在临床中常把鼻的异常作为推断肺部病变的依据之一。肺气正常,则鼻窍通利,嗅觉灵敏;若肺有病,则可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常,甚则鼻翼扇动、呼吸困难等。 肺在体合皮,其华在毛:肺是一身之表,我们的皮肤、汗腺、汗毛等都依赖于肺所散布的卫气和津液的温养。了解了这层关系,我们就可以通过一个人的“皮毛”来判断其肺部的生理功能是否正常了。如果这个人面容...