婴儿添加辅食的顺序和原则 月龄 添加辅食品种 １－３ 鱼肝油 ４－６ 蛋黄 鱼泥 肝泥 菜泥 米糊 代乳 糕 水果泥 ７－９ 馒头 饼干 肉末 猪肝 鱼 蛋 烂面条 １０－１２ 原粥 软饭 面条 碎菜 碎肉 豆制品 添加辅食应遵循以下原则： l 由少到多，逐渐增量； l 从稀到稠，从流质开始逐渐过渡到半流质，再到软固体食物； l 由单品种到多品种，添加食物要一种一种逐个添加，当婴儿习惯一种食物后，再添加另一种； l 由细到粗
附：要随时观察婴幼儿的消化能力，添加一种新的食品，如有呕吐，腹泻等不良反应，可暂缓添加，待症状消失后再从小量开始添加，但不能认为孩子不适应此种辅食而不加辅食
专家答疑：关于辅食添加的问题：去年我国最具权威的儿科刊物“中华儿科杂志” 2002 年第 11期提出：为促进孩子生后生长发育的营养— 喂养方案提出新的战略：(1)在扩大和深化母乳喂养方面，提倡对无法母乳喂养的婴儿进行含有 DHA 和AA 配方奶粉喂养；(2)母乳喂养结束后到生后24 个月内不进行普通牛奶喂养，而用配方奶进行衔接喂养；(3)提出“换乳期喂养” 的新概念，并提倡“终身服奶” 和“液体食物— 泥糊状食物— 固体食物” 是人类喂养-营养三阶段(三级火箭)理论
因此，根据以上的理论，谈谈辅助食品的添加问题
添加辅助食品的原则：(1)按婴儿的消化及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用 3— 4 日或一个星期后，再添一种
(2)添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加
(3)小儿患病时，或天气太热，或婴儿有消化不良时，应该应该延缓增加新的食品，避免导致消化不良
(4)每次添加新的辅助食品后，应密切注意消化情况，如发现大便异常或其它情况，如拒食应暂停喂此种辅食
待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起
因此每次添加新辅食时，应观察几天后再考虑增添另一种，不可太急太多
(5)小儿个体差异大，宜
