子午流注详解 子午流注 2008-02-26 22:56 一：（百度百科）中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自 然规律
把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序： 1
卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄； 2
辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化； 3
巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血； 4
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化； 5
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养； 6
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"； 7
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 8
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化 ； 9
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 10
子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新； 11
丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新； 12
寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到 来
从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间 ，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身 体状态
正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快；爱闹觉的孩子发育不好
以上是子午流注的基本概况，作为知识了解可以，死用则不行
任何知识用死了 都是"所知障"
读者可按12条经脉在12个时辰中兴衰的规律，逐渐探索适合于自身的保健方法
二：人体的造血时间（陈玉琴） 时间是天黑以后到1:40分以前
三 ：血流经不同内脏器官的时间（陈玉琴） 胆：11：00---凌晨1：00 肝：凌晨1;00---3:00 肺：凌晨3;00---5:00 大肠：5
