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子午流注详解

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子午流注详解 子午流注 2008-02-26 22:56 一:(百度百科)中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自 然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序: 1. 卯时( 5点至7点 )大肠经旺,有利于排泄; 2. 辰时( 7点至9点 )胃经旺,有利于消化; 3. 巳时(9点至11点 )脾经旺,有利于吸收营养、生血; 4. 午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化; 5. 未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养; 6. 申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"; 7. 酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华; 8. 戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化 ; 9. 亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息; 10.子时(23点至1点 )胆经旺,胆汁推陈出新; 11.丑时( 1点至3点 )肝经旺,肝血推陈出新; 12.寅时( 3点至5点 )肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到 来. 从亥时开始(21点)到寅时结束(5点),是人体细胞休养生息、推陈出新的时间 ,也是人处于地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,要有充足的休息,才会有良好的身 体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖,长得快;爱闹觉的孩子发育不好。 以上是子午流注的基本概况,作为知识了解可以,死用则不行。任何知识用死了 都是"所知障"。读者可按12条经脉在12个时辰中兴衰的规律,逐渐探索适合于自身的保健方法。 二:人体的造血时间(陈玉琴) 时间是天黑以后到1:40分以前。 三 :血流经不同内脏器官的时间(陈玉琴) 胆:11:00---凌晨1:00 肝:凌晨1;00---3:00 肺:凌晨3;00---5:00 大肠:5:00---7:00 胃:7;00---9:00 脾:9:00---11:00 心:11:00---1:00(午后) 小肠:1:00---3:00 膀胱:3:00---5:00 肾:5:00---7;00 心包:7:00---9:00 三焦:9:00---11:00 一、什么是子午流注: 子午流注是中医圣贤发现的一种规律,即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由于时辰在变,因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律,对养生和用药都有很大的益处。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序。 二、为什么叫...

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