幼儿园早操的设计 早操，是幼儿体育活动的一种重要组织形式，本人在长期实践研究的基础上，总结了一些早操创编的经验，在此与同仁共享。 一、幼儿早操的意义 早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增强幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。 （一）有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动 在早操活动中，幼儿伴随着明快而熟悉的音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。 （二）有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯 早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识，使之形成良好的个性。开展早操活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。 （三）有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗能力 早操能促进幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更灵敏。 早操活动一般是在早晨进行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。这段时间坚持做早操等体育活动，能有效提高幼儿适应不同的气温变化。 可见，在早操活动在幼儿一日活动中占有重要的位置，那么早操活动要如何科学的编排呢？ 二、早操的内容和结构 幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，以避免了单纯动作练习那种生硬、呆板和枯燥的弊端。将幼儿早操分为六个部 分，下 面逐 一进行介 绍 。 （一）准 备 活动： 也 就 是我 们 所 说 的入 场 。可以通 过 走 步 、跑 步 、简 单的走 跑 交 替 动作达 到热 身的目 的，让 幼儿的身体机 能迅 速 进入 运动状 态。如我 们 大 班 就 采 用 跑 ，快 走 等动作，中班 采 用 模 仿 的兔 跳 、大 象 走 、蛙 跳 等进场 。 （二）队列队形练习 在早操中常用 的队列有： 立 正、稍 息 ...
