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网球课程教学大纲

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网球课程教学大纲一、课程基本信息1. 课程性质:公共必修课2. 课程学时与学分四年制: 2-7 学期开设,每学期34 学时, 0.5 学分。五年制: 2-9 学期开设,每学期34 学时, 0.5 学分。3. 先修课程:体质健康课4. 适用专业:全校各院系二、课程内容简介网球课程的教学内容本着由简到难,循序渐进的原则, 旨在通过网球的基本理论知识, 基本技术及战术, 裁判法的学习, 使学生基本掌握通过网球运动锻炼身体的能力,锻炼和监控学生体质健康水平和锻炼次数。三、教学目标(一)总目标1. 运动参与目标: 积极参与网球教学俱乐部各种活动,基本形成网球自觉锻炼的习惯和终身锻炼意识, 能够编制可行的网球锻炼计划, 具有一定的网球欣赏能力。2. 运动技能目标:通过“四年不断线”的网球教学俱乐部学习,使学生熟练掌握网球运动的基本技能和方法,能科学的进行体育锻炼, 提高学生的运动能力和综合能力,掌握常见运动创伤的处理方法。3. 身体健康目标: 能达到国家体质健康测试标准, 能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、 全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品; 养成良好的行为习惯, 形成健康的生活方式; 具有健康的体魄。 4.心理健康目标: 通过网球教学俱乐部活动改善学生心理状况、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度, 运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5. 社会适应目标:通过网球教学俱乐部的“四级管理”模式,培养学生的组织能力、自主管理能力、协调沟通能力、创新意识,能够表现出良好的体育道德和合作精神,能正确处理竞争与合作的关系。 (二) 阶段性任务阶段性一: 学情分析, 根据学生对项目掌握情况进行分组,初步掌握网球基本技术,了解项目特点。阶段性二:通过阶段性目标考核形成网球比赛能力的核心和组合技术,重心指向学习过程, 增强学生网球参与能力和兴趣,打好网球能力和比赛基础。 提高身体素质,积极参加国家体质健康测试,并达到合格标准。阶段性三:学习网球战术、比赛实战技巧、经验和礼仪等,与社会体育活动形式紧密衔接, 提高学生比赛能力, 激发体育技能锻炼兴趣和热情,初步形成终身体育意识、习惯和能力。四、 教学主要内容与学时分配【教学内容】(一)网球专项1.基本技术:正手击球、反手击球、发球。2.组合技术:发球与正手击球组合技术、发球与反手击球组合技术。 3.基础理论 :...

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