网球课程教学大纲

网球课程教学大纲一、课程基本信息1. 课程性质：公共必修课2. 课程学时与学分四年制： 2-7 学期开设，每学期34 学时， 0.5 学分。五年制： 2-9 学期开设，每学期34 学时， 0.5 学分。3. 先修课程：体质健康课4. 适用专业：全校各院系二、课程内容简介网球课程的教学内容本着由简到难，循序渐进的原则， 旨在通过网球的基本理论知识， 基本技术及战术， 裁判法的学习， 使学生基本掌握通过网球运动锻炼身体的能力，锻炼和监控学生体质健康水平和锻炼次数。三、教学目标（一）总目标1. 运动参与目标： 积极参与网球教学俱乐部各种活动，基本形成网球自觉锻炼的习惯和终身锻炼意识， 能够编制可行的网球锻炼计划， 具有一定的网球欣赏能力。2. 运动技能目标：通过“四年不断线”的网球教学俱乐部学习，使学生熟练掌握网球运动的基本技能和方法，能科学的进行体育锻炼， 提高学生的运动能力和综合能力，掌握常见运动创伤的处理方法。3. 身体健康目标： 能达到国家体质健康测试标准， 能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、 全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品； 养成良好的行为习惯， 形成健康的生活方式； 具有健康的体魄。 4.心理健康目标： 通过网球教学俱乐部活动改善学生心理状况、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度， 运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5. 社会适应目标：通过网球教学俱乐部的“四级管理”模式，培养学生的组织能力、自主管理能力、协调沟通能力、创新意识，能够表现出良好的体育道德和合作精神，能正确处理竞争与合作的关系。 (二) 阶段性任务阶段性一： 学情分析， 根据学生对项目掌握情况进行分组，初步掌握网球基本技术，了解项目特点。阶段性二：通过阶段性目标考核形成网球比赛能力的核心和组合技术，重心指向学习过程， 增强学生网球参与能力和兴趣，打好网球能力和比赛基础。 提高身体素质，积极参加国家体质健康测试，并达到合格标准。阶段性三：学习网球战术、比赛实战技巧、经验和礼仪等，与社会体育活动形式紧密衔接， 提高学生比赛能力， 激发体育技能锻炼兴趣和热情，初步形成终身体育意识、习惯和能力。四、 教学主要内容与学时分配【教学内容】（一）网球专项1．基本技术：正手击球、反手击球、发球。2．组合技术：发球与正手击球组合技术、发球与反手击球组合技术。 3．基础理论 :...