1 脾胃不好引起的症状：1. 腹泻或便泌。脾的主要功能是去除体内湿气，胃如果不健康有火，肠干燥就容易便秘，脾胃相互合作对食物无法正常进行消化吸收，就容易腹泻或便泌。可揉、拍、敲位于足踝内侧的三阴交穴位。 2. 肌肉松驰或赘肉。脾气不足导致肌肉的坚实度不够。3. 容易有眼袋。脾胃不好经络不通畅导致淤滞。4. 两颊长痘。胃经有火导致经络不通导致长痘。5. 脸色发黄。胃气不足营养物质供给不上。 6. 唇发白没有血色，嘴唇脱皮。脾对应面部部位是嘴唇，脾开窍于唇，唇反应出了脾的健康状况。 7. 睡觉时会容易流口水。脾气不足控制不住口水。出现了以上其中一条就说明你脾胃不健康了。你知道吗，我们的五个脏器每天都要吃饭，跟咱们人一样，各好一口，不是你吃了一个馒头就都营养了。肝吃绿色的；心吃红色的；脾吃黄色的；肺吃白色的；肾吃黑色的；肝吃绿色的 —— 绿豆；绿豆是去肝火的。心吃红色的 —— 红小豆；因为心主血。脾吃黄色的 —— 黄豆；还有小米、薏米。肺吃白色的 —— 白萝卜；生吃养肺，熟吃润肺。还有芸豆、银耳、百合、梨...... 2 肾吃黑色的 —— 黑豆；还有坚果类：核桃、松子、栗子。你在这一天中，把这五种颜色吃全了，那么你的五脏也就得到营养和保护了。其实很简单，把这五种颜色的豆子，放在一起打成豆浆，早餐喝下去，全体就OK了阳气是人身上最好的治病良药80%的现代人都阳气不足人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。80%的现代人都阳气不足－－万病皆损于一元阳气。近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物，给我抄方的学生好奇地问： " 老师，这些病人得的难道是同一种病吗？您开的药方怎么都是这几味呢？" 我很欣慰地对他笑了笑，这回总算问到点子上了。其实，尽管他们得的病并不一样，但一摸他们的脉象，都沉细无力，有时还伴有胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等症状，在我看来，这就是典型的阳虚症状。《黄帝内经 ·素问》里说： " 阳者卫外而为固也" ，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。在中医里又叫" 卫阳 " 、" 卫气 " 。卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌...
