西红柿、大蒜不是随便吃的!一份菜谱,让你知道果蔬该如何吃好

西红柿、大蒜不是随便吃的！一份菜谱，让你知道果蔬该如何吃好西红柿生吃不抗癌吃西红柿能够抗癌，能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、 膀胱癌、 前列腺癌。 但西红柿不是随便吃的。有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，那就错了，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。大蒜直接吃不抗癌大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人说：加温吃。告诉大家，大蒜加温等于零！现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。必须先把大蒜切成片或者捣碎，放在空气里15 分钟，让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，还不到 5 秒钟就吃进去了。连5 秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没用。吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕，吃点山楂， 嚼点花生米，或者吃个苹果，嚼嚼茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！这些水果、蔬菜不要随便吃△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不宜吃。△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不宜吃。△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人慎吃。△香菜具有发汗的作用，汗多的人不宜吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不宜吃。△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。△核桃是壮阳的， 但是癌病人不宜吃； 否则肿块就会长大。△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不宜吃；否则就会头晕腹胀。△荔枝是温里的， 但是癌病人不宜吃； 否则肿块就会长大。△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。△柠檬是滋阴的， 但是癌病人不要吃； 否则肿块就会水肿。△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。△芒果是止血的，但是来月经的人不宜吃；否则就会产生子宫肌瘤。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；...