下载后可任意编辑宝宝“睡不沉”“睡不好”怎么办？这一篇给你讲全！ 为什么宝宝身体蜷缩，扭来扭去大哭，完全睡不着？ 为什么宝宝睡觉时总一惊一乍，像是被吓到了？ 为什么宝宝睡着了后，还会哭泣，不小心就哭醒了？ 为什么宝宝只睡了一个小时就很难接觉？ 为什么宝宝必须要抱睡？摇睡？奶睡？ …… 其实，在婴儿阶段，这大多是宝宝的正常睡眠状态，只不过大部分妈妈并不懂其中缘由，所以才会觉得宝宝“睡得不安稳”。 有的妈妈甚至还给宝宝用了一些“安神”的药，里面可能含有朱砂，虽然可以定惊，但主要是因为汞中毒抑制了中枢神经的活动。 第 1 页 共 7 页下载后可任意编辑 所以，这篇文章主要讲一下宝宝遇到的睡眠问题原理及解决方法，希望不要因为过度焦虑而做错太多事。 身体蜷缩，扭来扭曲大哭不止 小月龄宝宝一到傍晚会哭闹 1、2 个小时，好不容易睡着了，半夜又突然大哭，身体还会蜷缩起来，这到底是怎么回事呢？ 很有可能是宝宝的“肠绞痛”导致的！ 2024 年的罗马诊断标准： 小于 4 月龄婴儿原因不明激惹、烦躁或哭闹，每天至少 3小时，每周至少发生 3 日，至少持续 1 周，且起止突然。但婴儿生长正常，3-4 月龄后婴儿哭闹自行消退。 假如宝宝是肠绞痛，可以采纳襁褓包宝宝或采纳袋鼠式搂抱、采纳改良的“蜡烛包”，也可以轻轻按摩宝宝的腹部，或改变他的体位，采纳飞机抱等方式，除了这些动作，其他的就是需要等待，大约 4 月左右，很少宝宝会继续肠绞痛了。 第 2 页 共 7 页下载后可任意编辑 睡觉时总一惊一乍，像是被吓到了 这有可能是新生儿的惊跳反应。 新生儿惊跳反应是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动。 多数宝宝睡觉时遇有声音、光亮、震动以及改变宝宝的体位都会使新生儿有惊跳现象出现。 出现惊跳现象是因为宝宝神经系统发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、而刚出生的宝宝听力较弱，因为耳朵鼓室里有羊水影响听力，随着鼓室里羊水吸收，宝宝听力也随之越来越好，很小的声音都听得见，所以在听到外界声音刺激后会出现四肢抖动情况，这是宝宝的自我保护反应。 随着宝宝身体的不断发育，神经系统也会逐渐成熟，适应环境后对外界的声音也就没那么敏感了。 宝宝发生惊跳反应时可以用襁褓，等宝宝长到 2 个月时可第 3 页 共 7 页下载后可任意编辑不再用襁褓，4 个月时惊跳反射消退，不再需要睡眠时限制他的手...
