韵律体操与舞蹈:基本站立姿势材韵律体操与舞蹈:基本站立姿势;技巧:前滚翻、后滚翻
目标1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉;2、学生能复述前滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑;3、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;4、韵律操: 6~8 次;技巧: 10~15 次
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二 、队 列练习三 、准 备活动一、 1、教师提前到场,准备好场地器材
2、接受体育委员报告,向学生问好
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法, 齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走
三、徒手体操:① 头部运动; ②肩部运动;② 上肢运动; ④体转运动;⑤体侧运动;⑥腹背运动;⑦膝关节运动;⑧踝腕运动;⑨跳跃运动
5 分一、1、学生将器材拿至场地
2、体育委员整队, 检查汇报人数
队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好, 认真听讲明确要求
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习
三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做球操
要求:动作协调有节奏
2、自组小组展开活动,气氛活跃
1 ∫2 次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、 1、教师讲解并示范基本站立姿势的动作要领:① 自然立——头正、 颈直、胸挺、腹收、腿直;② 开立——两脚尖向侧前方,两脚相距约肩宽,重心落在两脚尖;③ 丁字步——右脚在前,对斜前方,脚跟靠与左脚内侧中部,左脚尖对侧前方
10 分一、1、学生成圆形站立,按教师要求认真实行练习:★教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分2、组织学生依次实行一定时间的三种不同基本站立姿势练习
3、教师巡回指导,个别学生纠错
4、提出问题,集体讨论,让优秀学生示范实行表扬鼓励
2、学生体会挺胸、吸