韵律体操与舞蹈：基本站立姿势材韵律体操与舞蹈：基本站立姿势；技巧：前滚翻、后滚翻。目标1、学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉；2、学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑；3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习；4、韵律操： 6~8 次；技巧： 10~15 次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二 、队 列练习三 、准 备活动一、 1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法， 齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、徒手体操：① 头部运动； ②肩部运动；② 上肢运动； ④体转运动；⑤体侧运动；⑥腹背运动；⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。5 分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队， 检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好， 认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。2、自组小组展开活动，气氛活跃。1 ∫2 次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、 1、教师讲解并示范基本站立姿势的动作要领：① 自然立——头正、 颈直、胸挺、腹收、腿直；② 开立——两脚尖向侧前方，两脚相距约肩宽，重心落在两脚尖；③ 丁字步——右脚在前，对斜前方，脚跟靠与左脚内侧中部，左脚尖对侧前方。10 分一、1、学生成圆形站立，按教师要求认真实行练习：★教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分2、组织学生依次实行一定时间的三种不同基本站立姿势练习。3、教师巡回指导，个别学生纠错。4、提出问题，集体讨论，让优秀学生示范实行表扬鼓励。2、学生体会挺胸、吸腹、沉肩的肌肉感觉。3、学生自由队行练习，虚心诚恳接受教师的指导。4、分组讨论， 吸收优秀学生的经验。6 ∫8 次二 、技巧二、 1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动，复习前滚翻。要点：两叫蹬地，后脑、肩、背、臀、叫依次着地，迅速团身滚翻起。2、教师强调团身要紧，推手要即时，滚翻要迅速。3、教师讲解并示范后滚翻动作要点。要点：上体快速后倒带动臀腿向上后方举升， 含胸推手臀后移。难点：上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。4、组织学生实行...
