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男人出汗多吃什么好

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下载后可任意编辑男人出汗多吃什么好 男人汗多是怎么回事 夏天易出汗很正常,但假如男人汗出过了量,就需要警惕了,这可能是身体发出了不好的暗号。 症状一:头颈部出汗多 头汗指病人仅头部或头颈部出汗较多,多因上焦热盛或中焦湿热蕴藉,或病危虚阳上越所致。 调理支招: 若同时有上腹胀满、口臭、不想吃饭多为积食,用麦芽 30克,独脚金 15 克水煎服用; 若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻。用苍术 10 克,南豆花 10 克,绵茵陈 10 克水煎饮用。 症状二:到半夜冒火出汗 第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑 有些人夜间入睡则汗出,醒后则汗止,称为盗汗。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。 调理支招: 选百合、雪梨、蜂蜜等滋阴,少吃羊肉、洋葱、葱姜蒜等热性食物,用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮。 症状三:出汗成家常便饭 有些男性平常就算不运动,夏天只在空调房里转悠也常常出汗。这种情况多为“自汗”,大多因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲乏、无力、气虚、怕冷这些阳气虚损的症状。自汗患者多表现为体质虚弱,容易感冒,活动后易出汗,不耐劳力。有一些气虚患者会兼有阴虚。除体质虚弱外,还有内火旺,身体发烫,手脚心热,心烦易躁,多数会伴盗汗。 调理支招: 第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑 对于气虚型自汗患者,一般以调补为主,加强固摄,平常可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材加以调理。 气阴两虚患者,当从益气养阴、滋阴清火着手,可食用百合、银耳、枸杞、洋参等食材调理。 对于气虚及阳虚引起的自汗,不能采纳清热止汗的方法。汗证患者在平常的自我保健方面,还应当注意保持平稳的心态,控制情绪,少发火;饮食也要注意少食火热辛辣刺激的食物,少饮酒。同时注意及时增减衣物,预防感冒。 症状四:私处出汗原因多 阴囊潮湿指生殖器及其周围(包括大腿内侧近股阴处)部分皮肤常常汗多,且汗味臊臭的病症。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等,是男科常见病之一。 调理支招: 阴囊潮湿的原因很多,比如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、第 3 页 共 4 页下载后可任意编辑阴囊皮肤湿疹、糖尿病等疾病所致。另外,一些过敏体质的人,如精神紧张、情绪变化起伏大、患如慢性消化系统疾病、内分泌失常、新陈代谢障碍的人也易患此病。生活、工作环境潮湿,空气湿度大;寒冷...

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