[转载]100 种鲜榨果汁的做法各种果汁的不同功效1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，預防高血压
2、西柚汁：降低胆固醇，預防感冒及牙龈出血
3、奇异果汁：含丰富維他命 C，清熱生津，止吐深泻
4、芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼
5、菠萝汁：消肿，帮助消化，舒緩喉痛
6、木瓜汁：消滯润肺，帮助消化蛋白质
7、西瓜汁：消暑利尿，降血压
8、香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通
9、葡萄汁：调节心跳，补血安神，加強肾、肝功能，帮助消化
10、柠檬汁：含丰富维他命 C，止咳化痰，有助排除体內毒素
11、橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤
12、草莓汁：利尿止泻，強健神经，补充血液
13、梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素
14、椰子汁：預防心脏病，关节炎和癌症，強健肌肤，滋润止咳
15、桃子：清津味甘，肥良果(多食易消化不良，应洗净)
16、柿子：泻血，便秘，可蒸柿饼食用，一天两枚，可疗肺热，多痰，燥性，气管炎，具润肺止咳化痰之效(不可冰过)
17、红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经
18、哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
19、莲雾汁：解热，利尿，寧静神经作用(加盐可以帮助消化)
20、枣子：可治便秘，利尿，益胃生津(空腹不可过食，须细嚼慢吞)
21、荔枝：补血健肺，促进血液循环，心臟衰竭者可多食(已燥热者不可多食)
22、龙眼：乾的对健忘，心跳不正常，神经衰弱之失眠，有疗效且滋补(隔水煮，不可多食)
减肥果汁的做法番茄蜜汁原料：西红柿 2 个，蜂蜜 1 大匙，冰块适量
制法：1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用
2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可
点评：番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我们经常看到它
它含有的果胶、茄红素和纤维可以降低人体对热量的吸收，并且可以清理
