1 第三讲 家庭雕塑 ——家庭亲子关系辅导 在 人 的 心 理 卫 生 保 健 中 ， 人 际 关 系 起 着 非 常 重 要 的 作用 。 许 多 研 究 发 现 ， 人 们 处 理 人 际 关 系 的 能 力 和 技 巧 与 个 体自 身 的 心 理 健 康 休 戚 相 关 。 个 体 若 拥 有 良 好 的 人 际 关 系 和 良好 的 社 会 支 持 系 统 ， 心 理 健 康 状 况 就 会 较 好 。 如 果 人 与 人 之间 互 相 关 心 、互 相 爱护、互 相 帮助， 就 可以降低心 理 压力 ，化解心 理 障碍， 促进心 理 健 康 。 而不好 的 人 际 关 系 ， 如 有 话不想说， 也不能 说， 只有 把所有 的 问题都压抑在 心 中 ， 就 会很容易让人 产生 心 理 障碍。 高中 生 的 人 际 交往方面应注重 两个 方面：一方面主要 侧重 于学生 与 同伴的 沟通。 学会 与 同伴沟通是我们 中 学生 必须具备的 一种重 要 社 会 技 能 。 随着 年龄的 增长， 父母对孩子的影响逐渐减弱， 而同伴的 影响逐渐增强。 对于我们 学生 来说，同伴之 间 有 更多 的 共同语言， 良 好 的 同伴关 系 会 给我们 带来安全感和 归属感， 有 利于促进我们 的 学习和 心 理 健 康 。 高中 生 的 人 际 交往的 另一方面， 是如 何与 成人 沟通， 这是我们 很容易忽视的 一个 环节， 一般来说， 两代人 之 间 有 代沟和 冲突是难免的 ， 可以通过沟通加以缓解。 沟通必须是双向的 ， 光要 求教师、家长注意与 我们 沟通还不行， 我们 还必须学会 与 成年人 沟通的 技 能 ， 纠正自 己对成年人 不合理 的 看 2 法 ， 这 样 才 会 使 沟 通 更 为 顺 畅 ， 达 到 相 互 理 解 。 我 们 学 生 比 较 注 重 跟 同 伴 的 沟 通 而 不 注 重 跟 周 围 成 年人 的 沟 通 ，“家 庭 雕 塑 ——家 庭 关子关系辅导”是采用家 庭治疗的 模式进行， 这 样 既有利于我 们 成 年 人 的 眼光去看待家庭 也有利于我 们 对自己的 行为 进行深刻的 思考。 一、活动理念 家 庭 亲子关系是人 际关系的 基石， 良好的 家 庭 亲子关系不 仅有利于我 们 的 成 长， 也有利于我 们 其他人 际关...
