如何提高职场适应能力自我能力提升篇:这 3 大法则,教你快速提升职场适应能力!职场就是一个小社会,只有适应这个社会,才能掌控自己的职业生涯。那么如何才能适应职场、让职场更顺利呢?努力做到以下三个方面,即可在职场这条“新长征路上”高歌前行!第 1 步:提升学习力在工作中不断接受新任务,就是我们不断学习、不断成长的过程。要想在职场赢得认可,保持竞争力,拥有非常好的学习力是第一步的。第 2 步:提升职场素养在职场,你除了需要非常好的学习力外,还需要优秀的职场素养。那么职场素养包括哪几方面呢?职场素养包括三个元素:心态、沟通和知识。他认为能力=心态×沟通×知识,三个元素之间是相乘的关系,如果其中一个是零,那总数就是零。而这三者之间,心态第一,沟通第二,第三才是知识。第 3 步:提升表达力怎么在短时间内给人留下深刻的印象?怎么传递想法给他人才能让对方愉快接受?需要当众做一个报告的时候,怎么样表现才可以让我们在那 10 分钟脱颖而出?表达力在职场的重要性毋庸置疑。因为在工作中我们每天都在做的事情就是传达信息,好的表达直接影响着大家对信息的获取程度。职场新人进入到陌生的办公室,在努力提高自己工作技能的同时,也要学会改变自己的心态,提高职场的适应能力,保持积极的心态,明确努力的目标,采取积极主动的行为,才能造就职业的辉煌。心态调整篇:一、谦虚和妥协的心态在职场中,需要尽快学会与人合作、沟通 ;也不宜太张扬,引起大家反感。同时,职场新兵对上司应尊重、磨合,对同事多支持、学习。不管你认为上司和同事有多少缺点,对于刚到企业的职场新人来说,不如谦虚一点,不要急功近利,多了解企业的文化和管理风格,多观察和学习,少说多干,做到谦虚、忍耐、妥协,虚心请教上司和同事,提高自己的能力,以谋求更好的发展。二、练就乐观的心态古代有一个皇帝作了一个奇怪的梦,醒来对妃子说:“我梦见江河的水都干枯了,山也平塌了,这作何解?”她的妃子说:“不好了,古语说,皇权、天下是舟,百姓是水,水能载舟,亦能覆舟,说的正是皇权与百姓的关系。水干了,船如何行得?山,象征江山与皇权,山都平了,是否皇权将危?”于是,皇上整天苦思冥想,到底问题出在哪?是否有人要反叛,夺权?皇帝忧心忡忡,最后,一病不起。一位大臣来晋见皇上,叩问:“皇上缘何如此憔悴?”皇上告知大臣自己的担心,只见这位大臣连连道喜:“恭喜陛下,此梦乃大吉之梦也。所谓山平了,正合‘...