少年拳第一套单元教学计划

少年拳第一套单元教学计划1、认知目标：学生一定程度了解武术这个体育当中的传统项目，能够说出基本动作名称和术语，了解其基本锻炼价值和攻防含义。2、技能目标：学习第一套少年拳的基本动作，提高武术基本手型、教手法和步法的动作质量，初步掌握武术中简单的组合动作的要领，学知道动作的路线和动作方法等，能独立正确地完成武术少年拳（第课目一套）动作，发展柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质和动作的衔 时4标接能力。数 3、情感目标：在少年拳学习的过程当中保持良好的精神风貌和正确的身体姿势、培养良好的自信心。教重点重点：清晰的动作路线、正确的方法学 少年拳第一套难点：动作连贯有力，具备武术精、气、内难点神容课 教学内容教学目标教学重难点教学策略时1.使学生初步了解我1.教师演示少 年拳国民族传统体育的悠第一套成套动作。1.掌握拳掌勾、 久历史和文化底蕴。2. 复习武术基本手弓步马步、弹踢2.了解武术基本功，型、弓步、马步、蹬蹬 踢 的 正 确 动初步掌握基本手型、重点：手型、 踢、弹踢等基本动第 作方法基本步法的技术要领步法正确，动作。一 2. 少 年 拳 第 一和原理，体验武术运作路线清晰3.重点讲解示范震课 套（预备式、1-3动的乐趣。脚动作，慢动作演时 节震脚架打、蹬3. 初步学会武术少难点：动作到示，教师背面示范，踢架打、垫步弹年拳第一套预备式及位、有力，震学生跟练为主。（整踢）1-3 节动作，知道动脚 要 直 立 沉套动作要求学生熟作名称，提高武术基髋，蹬踢弹踢悉动作名称）本手型、手法和步法正确有力度4.增加动作具备的的动作质量，发展学攻防意义演示，提高生灵敏、柔韧、力量、学生学练积极性。速度等身体素质。5.纠正错误动作，学生分组演练，你练我评。1.多数学生能初步学1.教师讲解、示范教会武术少年拳第一套第 1. 复 习 预 备 式4-5 动作 ,能说出动重点：正确掌学少年拳第一套 3-4二 及 1-3 节作名称，体验组合动握 重 心 的 变动。2.教师背面示范，学课 2 学习少年拳第作的乐趣；2.通过练化生跟练时 一套 4-5 节:习和巩固，能将 1-5根马步横打节的动作连惯完成。难点：落步、 3.学生分组演练，集弓步撩掌提 高和 发展学 生灵转体、横打协据实际练习情况，敏、柔韧、力量和速调连贯，弓马体纠错或个别纠错。并度等素质，并形成正步 的 转 变 到4.组织素质练习，.1. 复 习 少 年 拳第一套 1-5 节第三 2. 学 习 少 年...