江西省吉安市遂川县草林中学 罗老师 内部资料，不许外传 1 草林中学七年级冀少版生物下复习题期末复习整理 七年级生物下 2 .1 .1 .1 食物中含有多种营养成分 1. 遇到 变蓝；含有 的液体与质量分数为 10%的 和质量分数为 3%的 反应，会变成 ； 能使 溶液或 试剂 。2.食物中含有 、 、 、 、 和 等营养物质。3. 包括 、 、 、 等。 是由 组成的，组成 的 有 多种，其中 种必需从食物中获取，叫 ，其他的 可以从 ，叫做 。 分为 和 。4.了解食物中的营养成分，有利于在膳食中 ， 。5. 是人类的 ，也是构成 的重要成分。 是构成 的 ，也是人体生命活动的 。 是人体 。 是 的主要成分，没有 就没有 。 是组成人体的重要成分，还参与人体内的 。 对 非常重要。6. 的青少年，正处于第二个生长发育高峰，人体总重量的 ，身高的 是在这个时期获得的。7. ，是青少年生长发育的关键。8.多吃些 ， ， ， ， 和 ，可提高大脑活力，增加记忆力。9. 有利于维持正常 ，促进 ，多吃含 和含 的食物可预防 。 能促进 、 的吸收，维持 的正常发育；多吃 ， ， ，多喝 ， 等可补 。多吃 、 等富含 的食物，可预防 。10.缺乏 ,会导致 、 、 ，易患 ；缺乏 ,会导致 ， ， ，严重时患 ；缺乏 ,会导致 脆性大， 和 易出血，严重时患 ；缺乏 ,会导致儿童患 ，成人患 . 2 .1 .1 .2怎样实现合理膳食 1. 营养物质在体内 所释放的 叫该物质的 。糖和蛋白质的热价均为 K J，脂肪的热价为 K J。 2． * = 。3.人体摄取的营养，应该符合 的实际需要。人体对营养物质的 ，随 、 、 和 的不同而有差异。4.青少年正处在生长发育的旺盛阶段，对 和 的需要量比成年人要相对多些。如果营养不足，就会妨碍 正常的生长发育。5.合理的营养能使 ，增强 ，保持 。营养不足或营养不当，会影响 ，使 下降，甚至出现 或 ，所以应 。6.要科学地安排一日三餐：早餐要选择 ，要吃得 ；午餐要有丰富的 ，要吃得 ；晚餐则 ，要吃得 。定时定量，比例应为 。7.饮食要做到： ； ； ； ； ； ； 。 2 .1 .2 .1 食物在口腔中的消化 1. 由 和 组成。食物在 里被 的过程，叫做 。2.消化有两种方式：一种是通过 的 ，把食物由 变成 ，与 混合，并不断地把食物向 推送，这种消化方式叫做 。另一种是由 分泌 ，通过 ...
