江西省吉安市遂川县草林中学 罗老师 内部资料,不许外传 1 草林中学七年级冀少版生物下复习题期末复习整理 七年级生物下 2
1 食物中含有多种营养成分 1
遇到 变蓝;含有 的液体与质量分数为 10%的 和质量分数为 3%的 反应,会变成 ; 能使 溶液或 试剂
食物中含有 、 、 、 、 和 等营养物质
包括 、 、 、 等
是由 组成的,组成 的 有 多种,其中 种必需从食物中获取,叫 ,其他的 可以从 ,叫做
了解食物中的营养成分,有利于在膳食中 ,
是人类的 ,也是构成 的重要成分
是构成 的 ,也是人体生命活动的
是 的主要成分,没有 就没有
是组成人体的重要成分,还参与人体内的
对 非常重要
的青少年,正处于第二个生长发育高峰,人体总重量的 ,身高的 是在这个时期获得的
,是青少年生长发育的关键
多吃些 , , , , 和 ,可提高大脑活力,增加记忆力
有利于维持正常 ,促进 ,多吃含 和含 的食物可预防
能促进 、 的吸收,维持 的正常发育;多吃 , , ,多喝 , 等可补
多吃 、 等富含 的食物,可预防
缺乏 ,会导致 、 、 ,易患 ;缺乏 ,会导致 , , ,严重时患 ;缺乏 ,会导致 脆性大, 和 易出血,严重时患 ;缺乏 ,会导致儿童患 ,成人患
2怎样实现合理膳食 1
营养物质在体内 所释放的 叫该物质的
糖和蛋白质的热价均为 K J,脂肪的热价为 K J
2. * =
人体摄取的营养,应该符合 的实际需要
人体对营养物质的 ,随 、 、 和 的不同而有差异
青少年正处在生长发育的旺盛阶段,对 和 的需要量比成年人要相对多些
如果营养不足,就会妨碍 正常的生长发育
合理的营养能使 ,增强