课间休息操 体会快乐! 点点头,伸伸腰,我们来做课中操。 动动手,动动脚,开动脑筋勤思考。 你一言,你一语,这样发言可不好。 耳要聪,目要明,文明守纪见行动。 棒!棒!棒!我真棒! 争做班级 N 0。1。 和小动物一起做操 小白兔,蹦蹦跳(小兔跳) 小鸭子,嘎嘎嘎(双手放前做鸭子嘴巴状) 小金鱼,游啊游(双手做鱼游状) 小朋友,拍拍手 安安静静齐坐好。 拍方向 左拍拍 ,右拍拍。 上拍拍,下拍拍。 前拍拍??,后拍拍。 拍拍我的右肩,拍拍我的左肩。 举举我们的右手,举举我们的左手。 把我们的小手放-起-来。 手指操(数学) (1)数的组成:如 5 的组成(开始师生活动,以后生生活动) 师:谁能像我这样做?生:我就像你这样做。 师:我出 1 生:我出 4 合:1 和 4 组成 5,5 可以分成 1 和 4,5 可以分成 4 和 1。 师:我出 2 生:我出 3 合:2 和 3 组成 5,5 可以分成 2 和 3,5 可以分成 3 和 2。 (2)加减法(方法同上)对口令 师:我说 1。 生:我说 9,1 和 9 组成 10。 师:我说 2。 生:我说 8,2 和 8 组成 10。 。。。。。。 听口令(数学) 请同学们坐端正,听到口令后马上作出反应,看谁的反应最快。 从前往后数,请每一坚排的第 3 个学生站起来跺跺脚。 从后往前数,请每一竖排的第 2 个同学站起来拍拍肩。 从左往右数,请每一横排的第 1 个同学站起来扭扭腰。 从右往左数,请每一横排的前 4 个同学站起来拍拍手。 我是手指魔术师 小手小手动一动, 小手小手转一转, 我是手指魔术师。 (循环做几次) 手指游戏操 一个手指点点, 两个手指剪剪, 三个手指弯弯, 四个手指叉叉, 五个手指开花, 六个手指打电话, 七个手指捏捏, 八个手指啪啪, 九个手指钩钩, 十个手指拍拍。 拍手歌 你拍一,我拍一, 认真听讲向前看, 你拍二,我拍二, 双手叠放腰挺直, 你拍三,我拍三, 回答问题声音大, 你拍四,我拍四, 全班表现我最棒! 我最棒! 自我放松操 “两小臂端放于桌面上,额头放于两臂上,全身放松,伴随着音乐,进入我们想像的空间。。。。。。”随着舒缓的音乐,孩子们闭着眼睛,静静地随着口令放松在桌面,连最活泼好动的孩子此时也变也成了像小羊羔一般温顺。(目的是缓解学生学习的紧张,只需两分钟,四个步骤:呼吸握拳头双臂摸肩,冥想诱导) 拍手操 小手小手拍拍,我把小手...