六年级武术单元计划 教学内容说明： 武术是中华民族的传统体育项目。具有良好的强身健体功能，也具有较强的观赏价值。本年级的教材内容主要是学习武术的基本动作和少年连环拳。通过学习，让学生掌握动作的路线、姿势、节奏，初步了解劲力、功架及眼神的运用；发展学生的柔韧、灵敏、敏捷等身体素质，为下阶段学习打下基础。 单元学习目标： 1、身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，增强身体各器官的功能。 2、能力发展目标：掌握少年连环拳的动作、路线、姿势，了解武术手型、步型等变化。 3、心理发展目标：培养学生勇敢顽强、机智果断的品质。 4、社会适应目标：领悟民族优秀传统体育文化的精髓，培养学生爱国主义精神。 课 次 学习 内容 武术基本的手型动作 （8 —1 ） 重点 难点 冲拳推掌的发力与正确的身体姿势 一 学习目标 1 、 初步掌握拳、掌、勾等基本手型，体验冲拳、推掌的发力与正确的身体姿势。 2 、 发展学生柔韧、协调性。 3 、了解武术运动的博大精深，培养学生对武术学习的兴趣。 教与学策 略与方法 1 、 利用挂图，教师示范讲解武术的手型。 2 、 拳、掌、勾的变换练习。 3 、 两人一组相互口令及动作的纠正。 4 、 冲拳、推掌练习 （1 ） 教师讲解冲拳、推掌的动作要领。 （2 ） 教师口令下集体练习。 （3 ） 双人练习，强调身体姿态，体会旋转发劲。 课次 学习 内容 学习正、侧压腿、弹踢、蹬腿等动作（8 —2 ） 重点 难点 正确的压腿动作 二 学习目标 1 、 学习拉伸韧带的基本方法，掌握正确的压腿，前俯腰等动作。 2 、 锻炼学生坚韧顽强的性格。 3 、 培养相互帮助、相互合作的团队意识。 教与学策略与方法 1 、 教师讲解示范正确的正、侧压腿动作。 2 、 单人练习，拉伸韧带。 3 、 双人练习，拉伸韧带。 4 、 教师讲解示范弹踢、蹬腿动作。 5 、 分组体验动作要领。 6 、 听口令进行弹踢、蹬腿集体练习。 课次 学习 内容 弓、马、虚、仆步等步型及相互转换（8 —3 ） 重点 难点 正确的步型及身体姿态 三 学习目标 1 、 初步掌握弓、马、虚、仆步等基本步型并能合理运用，灵活转换。 2 、 发展学生的力量素质，培养良好的协调能力。 3 、 培养刻苦耐劳的良好品质。 教与学策略与方法 1 、 教师示范讲解弓、马、虚、仆步等基本步型的动作要领。 2 、 弓、马、虚、仆步的模仿练习...
