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单个军人队列动作教学法教案全(新条令)

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- 1 - 单个军人队列动作教学法教案全(新条令) 作业提要: 科目:单个军人队列动作 目的:通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领,达到步调一致、整齐划一,为以后的生活和训练打下良好基础。 内容:1 、立正、稍息、跨立; 2 、停止间转法; 3 、行进与立定;4 、行进间转法; 5 、步伐变换; 6 、蹲下、起立; 7 、脱帽、戴帽、夹帽; 8 、敬礼; 9 、操枪 方法:由我组织,大家配合实施。 时间:大约 4 0 分钟 地点:本训练场 要求:1 、严格遵守训练场纪律,做到令行禁止;2 、认真看,仔细听,做错动作打报告;3 、克服天气带来的不良影响;4 、互帮互助,共同提高。以上几点要求同志们能不能做到? 作业进程: 作业准备……………………………………………………××分钟 1、清点人数,整理服装,视情况向在场首长报告。 2、宣布作业提要。 3、提示有关理论,必要时说明本课的训练意义。 作业实施……………………………………………………××分钟 一、立正、稍息、跨立 理论提示: 立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一,通常与立正互换,是立正动作的一种调节。 跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,可以与立正互换。 口令:立——正 , 稍——息,跨——立 为给大家一个完整直观的印象,请看我示范。 动作要领: 当听到立正的口令以后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度,两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,四指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,下颌微收,两眼向前平视稍高。 稍息的动作要领是:当听到稍息的口令以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。 当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两 - 2 - 脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。 达到的标准及要求: 立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的...

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