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户外拓展游戏

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团队拓展游戏无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:1 0 分钟左右 五、详细游戏玩法:1 2 -1 5 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 团队拓展游戏集体木鞋 项目描述: 全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,按照规则从起点到达终点,优先到达终点线的队为获胜队。 项目目标: 深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考,抓住问题的关键,化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时,最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时,是否还能维持原有的协调性和执行力。 集体木鞋基本技术有预备姿势,原地踏步,向前走,快速跑,弯道走、终点冲刺技术。 1 .集体木鞋预备姿势 (1 )动作要领:三人将脚套进板鞋的鞋套,第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。 (2 )学习重点:脚与板鞋套套好,脚背用力勾住护皮。 (3 )学习方法:把板鞋平行放好,三名学生脚套进板鞋套,脚勾住护皮,后两为学生手扶住前一位学生的腰,用力抓紧。 2 .原地踏步——向前走——快速跑 (1 )动作要领:三人都穿好鞋后,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步调一致。熟练后,自然向前走,再慢慢过渡到自然跑、快速跑,提高速度 (2 )学习重点:行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。 (3 )学习难 点:脚与板鞋的感 觉 ,跑时脚背用力勾住护皮。 (4 )学习方法:穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注 意 循序 渐 进,一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保 持动作协调一致,由 易 到难 ,先 原地踏步走,后行进间走、竞 走、慢走、急 停 、起 跑、变速走和弯道走,最后是快速跑。 3、集体木鞋的竞赛规则 经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理,第八届全国少数民族运动会上,三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上,在田径场上进行的比赛,以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。...

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