精品文档---下载后可任意编辑国旗下关于讲卫生、勤锻炼，欢乐成长的演讲稿 国旗下关于讲卫生、勤锻炼，欢乐成长的演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好
我是来 xx 班的 xx，是一名学生会干部
我今日发言的主题是：讲卫生，勤锻炼，欢乐成长
我们每个人都在渴望健康欢乐的生活，然而，在我们的周围环境中，总有这样或那样的病菌威胁着我们的健康
现在是春天，是万物生长的季节
我们在成长，细菌、病毒貌似也不例外
它们会悄然而至，也在加速生长繁殖，假如我们稍不注意，就有可能被细菌、病毒缠绕
因此，同学们，为了我们的健康和欢乐，我们需要马上行动起来，坚持行动起来
在此，跟同学们一起分享几点小建议
首先就要懂得讲究卫生
不仅要讲个人卫生，饮食卫生，也要讲环境卫生，运动卫生以及心理卫生
一是保持个人良好卫生
衣服要勤换洗，勤剪指甲，饭前饭后要洗手
我平常注意到，很多同学习惯把手或者笔放进嘴里，其实这是个非常不好的习惯，所谓“病从口入”就是这样的意思
二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地选择食物
三是不随地丢弃垃圾，不随地吐痰，绝不高空掷物
在教室，垃圾应扔进杂物房垃圾框，值日生早中晚都要及时倒掉和清理干净
个别同学会在自己课桌旁挂一个小袋子用来装垃圾，我觉得这个习惯挺好，但要注意每天记得清理，因为放久了很容易滋生细菌
在校园，我们随处可见垃圾桶，更加要自觉将废弃物扔进垃圾桶内
同时，现在全国都在提倡垃圾分类，绿色环保，作为青年学生，我们更加要以身作则，分类投放废弃物，共有 4 种类别的垃圾桶，分别是：“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“厨余垃圾”、“其他垃圾”
比如：可回收垃圾，指的就是可以再生循环的垃圾，即本身或其材质可以回收再利用的垃圾，例如矿泉水瓶、报纸、期刊、图书、各种塑料袋等
同时，在此也呼吁和欢迎同学们报名参加校团委“垃圾分类”义工服务队，坚持垃圾分类我先行行动
