《品德与生活》一年级知识点舌头的功能:舌头上面有许多小点点,能尝出各种味道
多吃零食,易造成营养不良,而且许多零食制作不卫生,容易损害我们的身体健康
对于油炸食品,由于一些摊点的油是反复使用的,所以油中就含有许多有害的物质,常吃容易使人智力低下
甜食吃多了会影响食欲,不利于生长发育,还会诱发龋齿等不要只吃自己喜欢吃的东西,要做到不挑食,不偏食,因为我们的健康成长需要各种各样的营养
为了我们的健康成长,我们不能随意的安排一日三餐,要注意营养搭配,维生素、蛋白质、脂肪和钙哪一样都不能少
设计午餐既要符合自己的营养需要,又要合乎自己的口味和饮食习惯,还应该注意勤俭节约
有害的食品:发芽的土豆、不知名的野果、馊了的饭菜、过期的食品……不良的饮食习惯:贪凉、暴食暴饮、饭前饭后剧烈运动、不注意食物卫生
不暴食暴饮,饭前饭后不做剧烈运动,吃饭时细嚼慢咽等良好饮食习惯的养成,有利于食物的消化,使人吸收全面的营养,并保证胃的健康
在饭前饭后要尽量少喝水,吃饭时不要看电视
人有两件宝:双手和大脑
大脑是我们的司令部
脑子的表面好像核桃仁那样皱巴巴的
左脑指挥我们说话、写字、做数学题;右脑指挥我们唱歌、画画
自己能做的事情就要自己做
一双手,十个手指头,就是我们的宝贵财富
朋友多快乐多,有朋友才会开心
要帮助自己的朋友、同桌之间友好相处、和小伙伴说话要算数
要善待自己,也要善待别人
学会欣赏别人,是一件开心的事
发现好朋友可爱的地方应该称赞他
班集体是我们的家,我们都要爱护它
我们在日常学习中要做到互相学习,互相帮助,共同进步
认识我们周围的世界,了解我们周围的世界都是从问题开始的,我们从小就要学会观察和思考,要做生活中的有心人,要大胆的提出问题,努力的去解决问题
寻找答案的方法:看看周围、问问别人、书上找找、网上查查、做做实验
多问“是什么”、“为什么”、“怎么样”我们