拓展游戏大全(33个)

拓展游戏大全（3 3 个） 一、无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约 2 0 分钟。 准备：宽敞的场地。 操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4 个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心… … ”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实… … ” 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 二、信任圈 目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。 时间：大约 2 5 分钟。 准备：宽敞的场地，8 -1 2 人一组。 操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他 成员手拉 手围圈。练 习 开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 三、缩小包围圈 时间：5 分钟，人数：不限 概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1 ．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2 ．让每个队员把自己的胳膊搭在相 邻 同 伴 的肩 膀 上。 3 ．告 诉 大 家 我 们将要 面 临 一项 非 常 艰 巨 的任务。这项 任务是大 家 要一起 向着 圆 心 迈 3 大 步，同 时要 保持 大 家 已 经 围好的圆 圈不被 破 坏 。 4 ．等 大 家 都 搞 清 楚 了 游戏要 求 之 后，让大 家 一起 开始迈 第 一步。迈完第 一步后，给大 家 一些 鼓 励 和表 扬 。 5 ．现在开始迈 第 二 步。第 二 步迈 完之 后，你可能就不必挖 空 心 思 去想 那 些 表 扬 与 鼓 励 的词 语 了 ，因 为，目前 的处 境 已 经 使大 家 忍 俊 不禁 了。 6...