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拓展游戏大全(33个)

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拓展游戏大全(3 3 个) 一、无家可归 目的:让成员体会和感受个人与团体的关系,团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体,增强团体的凝聚力。 时间:约 2 0 分钟。 准备:宽敞的场地。 操作:开始时让全体成员围圈手来手,充分体会大家在一起的感觉。然后,领导者说“变,4 个人一组”,成员必须按照要求重新组成四人组,形成新的“家”,此刻,请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心… … ”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉,大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实… … ” 可以多次变换人数,让成员有机会去改变自己的行为,积极溶入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。 二、信任圈 目的:增进彼此合作,建立信任感,培养团体气氛。 时间:大约 2 5 分钟。 准备:宽敞的场地,8 -1 2 人一组。 操作:每组围圈,邀请一位成员到中间,其他 成员手拉 手围圈。练 习 开始时,圈内人闭上眼睛,自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手,形成保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团体就往哪里去接住他,给予保护,将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 三、缩小包围圈 时间:5 分钟,人数:不限 概述: 这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的:使小组充满活力。创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 步骤: 1 .让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。 2 .让每个队员把自己的胳膊搭在相 邻 同 伴 的肩 膀 上。 3 .告 诉 大 家 我 们将要 面 临 一项 非 常 艰 巨 的任务。这项 任务是大 家 要一起 向着 圆 心 迈 3 大 步,同 时要 保持 大 家 已 经 围好的圆 圈不被 破 坏 。 4 .等 大 家 都 搞 清 楚 了 游戏要 求 之 后,让大 家 一起 开始迈 第 一步。迈完第 一步后,给大 家 一些 鼓 励 和表 扬 。 5 .现在开始迈 第 二 步。第 二 步迈 完之 后,你可能就不必挖 空 心 思 去想 那 些 表 扬 与 鼓 励 的词 语 了 ,因 为,目前 的处 境 已 经 使大 家 忍 俊 不禁 了。 6...

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