指甲上的半月痕你懂多少
一．什么是半月痕 1．指甲下方1/5处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称只为小太阳
2．甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口
《皇帝内经》讲；“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”
所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表
半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失
所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶
二．半月痕的作用 中医的精是构成人体的基本物质
精来源于先天的禀赋及后天饮食营养
中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓
半月痕正是人体精髓的窗口
而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体；什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告颂人体加什么样的“油”
所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质
是化生元气的根源，，元气有什么作用； 1．颐养全身五脏六腑
2．推动五脏六腑气血的正常运化
3．抗御外邪（免疫功能）
4．长寿抗衰老物质
5．遗传物质——精
精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口
“精不足补之以味”
精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，名指，小指半年后才能长满
如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失
所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”
所以无半月痕的人即使斩时无病，也需要
特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已
