排球传球技术要领： （1）手型，拇指相对成“一”字形或“八”字形传球，时手型与球体交吻合，触球面积比较大，容易控制来球 ，增加传球的准确性。 （2）击球点，击球点在额前上方一米距离处，便于观察来球和传球目标，有利于控制传球的准确性，同时有利于伸臂击球。 （3）协调用力，传球的力量是由多种力量合成的。如：伸腿蹬地的力量，伸臂的力量，手指、手腕的力量以及球的反弹力，要根据来球的具体情况及传球的要求，采用不同的动作方法，运用不同的力量击球。 列举三个传球过程中常见的错误。 （1）手型不正确，形不成半球状。 纠正方法：一抛一接实心球，自抛自接，接住后自我检查手型。距墙 40厘米左右连续传球，并不断检查和纠正手型。 （2）击球点过前或过高。 纠正方法：击球点过前，多座自传；击球点过后，多做平传或平传转自传。 （3）传球时臀部后坐，用不上蹬地力量。 纠正方法：讲解协调用力的重要性；一人手压球，另一人做传球的模仿练习。 排球技术分类 一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术， 包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成。从广义上讲，除了身体某一部位击球时的动作外，都称为配合动作；但从狭义上讲，只把准备姿势、移动等称作配合动作，而把击球动作前后较连续的动作也称之为有球技术，如扣球技术中的助跑、起跳等。这就是排球的技术。 排球技术特点 一、技术特点 第一，完成各种技术动作的时间短促；第二，各种技术动作都是球在空中飞行时完成；第三，大多技术具有攻防两重性，如拦网，传球，垫球；第四，身体各部位都能触球。 二、运动特点 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转 ， 既 要 到 前 排 扣 球 与 拦 网 ， 又 要 轮 到 后 排 防 守 与 接 应 。 要 求 每个 队 员 都 要 进 行 队 员 必 须 全 面 地 掌 握 各 项 技 术 ， 能 在 各 个 位 置 上比 赛 。 3、 高 度 的 技 巧 性 ： 规 则 规 定 ， 比 赛 中 球 不...
