第1题ﻫ赵女士,5８岁，身高15８ｃｍ,体重７4kｇ，平日不爱运动，体检发现血糖偏高,经内分泌科确诊患有2型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗的建议。第１问不属于赵女士自我监测内容的是ﻫＡ.血压Ｂ．体重ﻫC.血糖D.尿糖E.血脂答案：Ｅ解析:(1）糖尿病教育和自我管理：1）血糖监测的指导和质量控制:开始自我血糖监测前对糖尿病患者,进行监测技术和监测方法的指导，包括如何测血糖、何时监测、监测频率和如何记录监测结果。2）尿糖的自我监测：虽然自我血糖监测是最理想的血糖监测手段，但有时受条件所限无法进行血糖监测时，也可以采用尿糖测定来进行自我监测。（2)糖尿病的非药物治疗指标自我监测:监测内容包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟,体重控制在正常范围内（18.5ｋｇ/m2≤体质指数≤２4.0kg/ｍ2)。第2问关于赵女士合理膳食的描述正确的是健康管理师网络课程试听ﻫA．碳水化合物能量占膳食总能量的45%～5０%ﻫB．控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入ﻫC．蛋白质能量占膳食总能量的２５％Ｄ.脂肪能量占膳食总能量的20%~30%ﻫE.每月摄入的食用油不应超过6０0g答案:D解析:糖尿病的非药物治疗--糖尿病患者的饮食要特别强调改变不健康的营养和膳食,控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入,尤其是动物性油脂。建议糖尿病病人的脂肪能量占总能量的2０%〜3０%，碳水化合物占45％～6０%,蛋白质占15%~20％。;采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g。第3问．为更好的控制血糖,赵女士根据医生的建议增加身体活动,为了预防在身体活动中发生低血糖，下列方法不恰当的是ﻫA.不宜在降糖药物作用最强的时间进行ﻫB.饭前0.５~1小时运动较为合适ﻫC．随着运动量的增加，血糖有所下降,应酌情调整降糖治疗方案D.参加运动时应有同伴陪同,井携带糖果备用E.若运动量较大,则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量ﻫ答案:B解析：可以预防低血糖的措施:(1)开始参加运动时，应有同伴陪同，并携带糖果备用。（2)饭后０.5~１小时开始运动较为合适。（3）如果运动量较大，则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量（包括胰岛素)。(4）运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行。（5)注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹,尤其不宜在注射胰岛素后和饭前运动。ﻫﻫ第4问干预1年后。医生评估赵女土的糖尿病控制情况为达标,下列关于糖尿病控制目标的描述正确的是A．体质指数<28.0kg/m2ﻫB.血压＜140／90mmHgﻫC.HDL-C＞1.３mmｏl/ＬD.空腹血糖4．4～7.0mmol/LE.ＨbA1Ｃ＜8%答案：D解析：中国2型糖尿病的控制目标：（1)血糖（mｍoｌ/L):空腹4.4-7.0；非空腹<1０.0。（2)HbＡ1C(％)＜7.０。（3）HＤＬ-C（mmｏl/L）:男性＞１．0(40ｍg/dl）；女性>1.3(５0mg/ｄl)。（４）体质指数(BMI,kg／ｍ2）＜2４。（5)血压（ｍmHg)<130/80。ﻫ第5问.糖尿病自我管理的内容不包括A.自我监测B．运动管理C.膳食管理Ｄ.心理干预Ｅ．健康教育答案：Dﻫ解析:自我管理是指通过系列健康教育课程教给管理对象自我管理所需知识、技能信息以及交流的技巧，在健康管理师的指导下,管理对象主要依靠自己解决健康危险因素给其日常生活带来的各种躯体和情绪方面的问题,自我管理干预措施的目的在于促进提髙管理对象的自我管理行为，例如增加健康危险因素的防治知识、提高膳食控制和增加运动的能力，从而对危险因素进行有效的管理。ﻫ第２题ﻫ某运输公司,男性员工居多,吸烟率达60%，为帮助员工戒烟,公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等活动。ﻫﻫ第1问关于戒烟的益处说法正确的是ﻫA.停止吸烟10小时左右，肺活量开始增加B．停止吸烟1年后，患癌症的几率大大降低ﻫC．停止吸烟72小时左右，肺功能改善30％Ｄ.停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常ﻫE．停止吸烟8小时左右,心脏病的发作机会减少答案：D解析:戒烟可降低危险性－-停止吸烟，身体会发生一些变化？如8小时左右：体内的一氧化碳水平趋向正常。体内的血氧水平趋向正常。第2问不属于针对群体的烟草干预措施的是ﻫA．五日戒烟法Ｂ.对吸烟员工发放戒烟产品C.在公司内建立吸烟监测系统D.限制吸烟、劝阻别人戒烟ﻫE.加强健康...
