学校教师心理健康教育培训记录 时间 2 0 1 4 。3 .2 1 地点 阶梯教室 主讲人 参加人员 全体教师 培训主题 教师职业倦怠的症状、原因、调节对策和预防 有句话说：“教育兴，国家兴”。教师职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去洗涤心灵的职业,被誉为人类灵魂的工程师。可随着现代社会节奏加快，竞争激烈，竞争产生的压力导致教师产生职业倦怠,职业倦怠不仅影响教师的身心健康，而且影响教育工作，影响到人才培养 ,影响到国家的四化建设。本文分析教师职业倦怠的症状、主要原因及采用的策略和预防。 一、教师职业倦怠的症状 工作倦怠的发生是一个渐进过程.初期，人们一般工作热情、资源充足，但随后，热情不断降低,资源和能量不断消耗，倦怠便开始袭来,到四年左右达到高峰。一般认为，教师在开始时,工作都是热情的、讲奉献的，他 们感到自 己 的工作是具 有社会意 义 的，并 产生个人满 足感 .但由 于 教学中 不可避 免 的困 难 、个人问 题、社会压力以 及价 值 观 念 等 的影响，尤 其 如 果 工作投 入 越 多 ，实 际 回 报 越 低，就 会产生挫 折 感。具 体的反 应 表 现为： 1、在工作中 经 常 会有挫 折 感. 2、对工作毫 无 热情。 3、感觉 工作毫 无 实 际 意 义 ，十 分无 聊 。 4、身体健康愈 下 ，小 毛 病 不断，周 期性 的疲 倦。 5、周 期性 的激动、焦 虑 、恐 惧 、沮 丧 、甚 至 绝 望 。 6、通 过不良 生活 方 式 来逃 避 现实 。 7、人际 关 系 不融 洽 . 8、不知 道 将 来会怎 样 ，得 过且过. 二 、 教师产生职业倦怠的原因 教师产生职业倦怠，不是由 某 一件 事 情造 成 的，而是在长 期的教学工作中 ,由 于 工作中 的各 种压力,在情绪 上 产生的一种低强 度 递 进的反 映 过程。导致教师产生职业倦怠的原因除 了 有教师本身的内 部 原因外 ，还 有社会的、学校的、工作任 务 、教学对象 的以 及人际 关 系 等 各 个方 面 的原因.具 体有以 下 四点: 1。职业因素 .（ 1)外 在期望 的重 压。教师的职业是神 圣 和伟 大 的，然 而在当今 社会里 ，价 值 取 向 多 元 化，家长 、学生及社会各 界 对教师的期望 也 日 渐分歧 ，因而无形增加了教师的工作压力.有权威机构调查表明： 90％的教师感到 “ ...
