1 气排球实战技术 总原则:集中精力,充满信心,不畏强手,努追穷寇
沉着冷静,善观其弱,强攻巧打,攻其不备,猛攻其弱
攻守兼备,快打快攻,团结互助,每球必争,永不言弃
气排球实战技术包括之一气排球发球技术、之二气排球一传技术、之三气排球垫球技术、之四气排球二传技术、之五气排球扣球技术、之六气排球拦网技术、之七气排球吊球技术、之八气排球战术综合运用和之九运动损伤的预防和处理等等
现把气排球实战技术系统介绍如下,供大家参考
一、气排球发球技术 1、原则 【1】、发至对方二传手背后【二传站位中间时】
【2】、发至离二传最远的位置【二传站位靠两边时】
【3】、发至对方空位【如马蹄心,两名队员的中间等】
【4】、发给对方接球水平较差的队员
【5】、对方站位较靠前时,发至后场,反之,发至前场
【6】、发至进攻力较弱的主攻手位置
【7】、主攻手进攻力都差不多,但身高不齐时,发至身材较高的主攻手一方
【8】、发对方 4 号位与5 号位的左手位【就是所谓的直线球】
【9】、发对方 1 号位的方向【就是所谓的斜线球】
【10】、直跑跳发与侧跑跳发【最具有杀 伤力与最流 行 的发球】
2、技术 气排球与硬 排有太 大区 别 ,球轻 、薄 ,容 易 在 空中变 向,因 此 ,好 的发球是稳 定 的得 分 点
气排球发球技术分 为 下手发球、上 手大力发球、上 手飘 球、侧面 下手发球、勾 手大力发球、勾 手飘 球、高吊球、跳发球等
无 论 哪 种 发球技术,动作 都包括准 备姿 势 、抛 球、挥 臂 、击 球这 4 个 环 节
【1】、下手发球:下手发球球速 慢 、威 胁 小 ,比 赛 中很 少 使 用,但比 较简 单
下手发球分 为 正 面 下手发球和侧面 下手发球
正 面 下手发球最为 简 单 ,一只 手将 球向上 抛 起 ,另 一只 手摆 臂 向上 将 球击