硒 - 元素描述 硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种” ，享有“长寿元素” 、“抗癌之王” 、“心脏守护神” “天然解毒剂” 等美誉
硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的
缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等
据专家考证，人需要终生补硒
无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，不能及时补充，就会降低祛病能力
人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，每天必须摄入足够量的硒
因此，补硒已经成为我们追寻健康的一种潮流，也是势在必行的健康使命
据地质学家考证：中国72%的地区属于缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低；华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，中国二十二个省市的广大地区，约七亿人生活在低缺硒地区
科学家测定：有些疾病，特别是肿瘤、高血压、内分泌代谢病、糖尿病、老年性便秘都与缺硒有关
中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当象补碘那样抓好补硒工作，特别注 意抓老年人的补硒工作，当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高对如何防止缺硒的认识；二是着手开发与生产高硒产品，加大力度推广富硒产品”
在已知的六种固体同素异形体中，三种晶体（α 单斜体、β单斜体，和灰色三角晶）是最重要的
也以三种非晶态固体形式存在；红色和黑色的两种无定形玻璃状的硒
前者性脆，密度4
26克/厘米3；后者密度4
28克/厘米3
第一电离能为9
752电子伏特
硒在空气中燃烧发出蓝色火焰，生成二氧化硒（SeO2）
也能直接与各种金属和非金属反应，包括氢和卤素
不能与非氧化性的酸作用，但它溶
