糖尿病康复治疗方法糖尿病的康复治疗主要包括饮食疗法,运动疗法、药物治疗、糖尿病健康教育、自我监测血糖及心理治疗,其中起直接作用的是饮食疗法、运动疗法和药物治疗三方面,而糖尿病教育和自我血糖监测则是保证这三种治疗方法正确发挥作用的必要手段,目前外科手术也逐步用于糖尿病,主要适用于 2 型糖尿病伴重度肥胖的患者。1.饮食疗法是糖尿病的基本治疗措施之一,其目的在于控制热量的摄入,减轻胰岛的负担，控制血糖升高以减轻症状和减缓并发症的发生与发展；维持合理的体重,特别是使儿童得到正常的生长和发育;保持患者基本的营养需求,使患者身心处于最佳状态。因此,不论是 1 型糖尿病还是 2 型糖尿病都应重视饮食治疗,并应严格和长期执行。具体方法如下：(1) 制订每日摄入的总热量:首先按患者身高计算出理想体重,理想体重(kg)=[身高 cm)-100]X0.9,然后根据理想体重和工作性质,参考原来的生活习惯等因素,计算每日所需的总热量。成人卧床休息状态下每日每千克理想体重给予热量 105~126K(25~30kcal),轻体力劳动者为126~146kJ(30~35kcal),中度体力劳动者 146~167kJ(35~40kcal),重体力劳动者为 167kJ(40kcal)以上。青少年、孕妇、哺乳期妇女、营养不良和消瘦及伴有消耗性疾病者应酌情增加,肥胖者酌减。通过调整总热量的摄入量,使患者的体重逐渐控制在理想体重的±5%范围内。(2) 营养素的热量分配:根据患者的病情、饮食习惯、生活方式等调整营养素的热量分配,做到比例合理和个体化。比较合理的饮食结构为:① 碳水化合物的摄入量占总热量的 50%~60%② 脂肪量一般按每天每千克体重 0.6~1.0g 计算，热量不超过全天总热量的 30%,所有脂肪以不饱和脂肪酸为宜③蛋白质的摄入量按成人每天每千克体重 0.8~1.2g 计算,约占总热量的 15%；孕妇、哺乳期妇女,营养不良及有消耗性疾病者，可酌情加至 1.5g 左右，个别可达 2g，占总热量的 20%:儿童糖尿病患者可按每千克体重 2~4g 计算:肾脏病变者，可给予低蛋白食，占总热量的 10%左右;④ 充足的食物纤维，无机盐及适量的维生素。健康状况良好且膳食多样化的糖尿病患者很少发生维生素与矿物质等微量元素缺乏，食物纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱感，有助于减食减重，并能延缓糖和脂肪的吸收，可溶性食物纤维(谷物、麦片、豆类中含量较多)能吸附肠道内的胆固醇，延缓碳水化合物的吸收，有助于降低血糖和胆固醇水平。(3) 制订食谱:每日总热量及营养素的组成确定后，根据各种食物的产热...
