背越式跳高技术课教案

背越式跳高技术课教案 2009-08-05 07:23:23| 分类： 体育教案 | 标签： |举报 |字号大中小 订阅 《 田径课程 》背越式跳高技术教案 课次 1 任课教师 课的内容 1.介绍跳高运动的形成与发展、跳高运动的技术原理、背越式跳高完整技术动作； 2.学习背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 参 考 书 1.《田径运动》，编写组，高教出版社，2004 年。 2.《田径》，孙庆杰，高教出版社，2001 年。 3.《田径技术教法新编》，金祖云，高教出版社，1990 年。 4.《田径竞赛规则》，中国田协，人民体育出版社，2006 年。 学 习 目 标 1.了解跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用。 2.了解跳高技术原理及背越式跳高技术。 3.基本掌握背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术（原地过杆）。 4.掌握发展跳高能力的练习方法;原地纵跳摸高物的方法。 5.培养学生坚强不屈、奋发向上的精神。 教学重点难点 重点：背越式跳高起跳技术、腾空与落地技术。 难点：迈步放脚与起跳技术的衔接，身体触垫的正确顺序。 课的部分 时 间 课 的 内 容 运动负荷 组织教法与教学要求 次数 强度 开 始 部分 20 分钟 一. 课堂常规要求 1．体育委员集合整队、清点人数、向教师报告出勤情况。 2．师生互相问好，教师宣布本课内容，以及课要求。 3．介绍跳高课程的教学安排和考核标准（背越式跳高共学习 10 学时）。 4．考核方法采用标准高度下的技评。 5．介绍跳高运动的形成与发展及跳跃运动的健身作用。（见后） 6.介绍跳高运动的技术原理及背越式跳高技术。（见后） 7．安排见习生活动内容。 1 队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 要求：集合动作要静、快、齐 同学认真听讲。 教法： 教师简单介绍跳高理论部分内容，学生用心听讲，课认真笔记。 要求：学生较好地了解背越式跳高的基本技术、基本理论和技术原理。不断提高个人分析技术和解决问题的能力。 准备 部分 15 分钟 一. 一般性准备活动 1．慢跑：400 米 2．定位操 第一节：头部运动 第二节：扩胸运动 第三节：振臂运动 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 第六节：踢腿运动 各 4×8 中 教法： 教师讲解，提示准备活动练习要求，练习学生练习。 要求： 1．慢跑排头速度适中，保持队形。 2．由教师带领，学生由两列横队---两路纵队---成体操队形散开。 3．教师示范、并指挥，学生认真、舒展地完成练习。 第七节：跳跃运动 ...