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《学生素质拓展训练心得体会》与《学生拓展训练心得体会》

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《学生素养拓展训练心得体会》与《学生拓展训练心得体会》 《学生素养拓展训练心得体会》与《学生拓展训练心得体会》范文 学生素养拓展训练心得体会【一】 很荣幸能参加 xx 大学 xx 学院大学生素养拓展训练,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有一天的相处,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹! “拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前,在电视上看过,但是并未亲身参加其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。x 月 x 日是个难忘的日子——平生第一次参加素养拓展训练。学院给我这次机会参加素养拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇,当我知道训练场地是操场的时候,我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今日常常的那一刻,我们已经被给予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,制造性的发挥了人的团队能力。x 点左右,训练正式开始。我们队 x 个人。教练给了 x 分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”,队歌就是“精忠报国”的前两句,队训是:不抛弃不放弃,我给自己起了个代号叫“xx”。刚开始我们建立团队文化,并熟悉团队文化。 在这次拓展中,既有各队项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。 “信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深化脑海,犹在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动,还有“感恩的心”,那更是一种发自内心的触动。 “信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目,背摔队员需双手*,站到米高的平台上,背对台下,尽可能水平摔,虽然台下有很多手交织在一起,搭起一张安全的“弹簧床垫”,可真正当我站到米高的水泥台上时,原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后,我大声高呼“我是狼牙,我准备好了,团队准备好了吗?”,随着台下那整齐、有力的回应:“准备好了”,我接着喊\"信任团队\"下一个项目是“逃生墙”,这个项目,使我感觉是对我们...

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