一切苦恼皆由心生 一切苦恼皆由心生 谁能说自己不曾有过苦恼?谁能说自己今后不会再遇到苦恼?其实人生就这样，即离不开欢快，也摆脱不了苦恼。苦恼是人们最为生疏而又最抽象的一种情感，生活中有苦恼，事业上也有苦恼;得与失有苦恼，苦与乐也有苦恼;出门在外有苦恼，闭门在家也同样有苦恼可以说生活中的点点滴滴都可以成为苦恼的源泉。苦恼是人类普遍存在的情感，它每时每刻都会来到你的身边，涌上你的心头。 苦恼这种人类消极的心情，它能生出愁苦，生出哀痛，生出悲观，生出惆怅，甚至生出无望。它就像一团火，愈思愈烈;它就像一团麻，愈理愈乱。苦恼是生活绿洲的瘟疫，是日夜熬煎人的牢狱，它像一条永久腐蚀和啃啮着人们心灵的毒蛇，吸取着心灵的新颖血液，并向其中注入有害的毒液。苦恼这种反常的自我意识，虽然有时也能引起人们的深思，但更多的时候是使人们意志消沉，颓废悲观，而且更会恶化自己与四周人的关系，成为人类生活中的一种消极心情。 其实，生活中的很多苦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。记得我的老师讲过几句话很有道理："病是吃出来的，安康走出来的，祸是说出来的，苦恼是想出来的。'所谓"自寻苦恼'就是这个道理。比方，不切实际的.追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上苦恼包袱的根源，成为自我作茧的圈环。 摆脱苦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是学会理智，拥有一颗平常心。事实上，淡泊本身就是迷茫中的一种理智，是一种豁达大度的宽广胸怀，是治疗苦恼的一种灵丹妙药。古语："淡泊以明志，清静以致远。'实践证明，唯其淡泊，才能使人净化灵魂、升华境界，才能使人超越苦恼、避开沉沦。学会淡泊，用大度取代自私，用自信取代自卑，用士气取代恐惊，用信念取代嫉妒，用乐观取代哀痛，你就会自然而然地摆脱苦恼，获得心灵上的伸展，你就会不断地超越自我，走向一个又一个新的境地。 人们来到这个这个世界上，接触到的、感受到的不愿定都七彩阳光，人生中失意的事、不公正的事、无可奈何的事其实很多的，其中最主要的生怕就是名利方面的不如意。比方，凭你的努力完全可以转变现状，但照旧如故;凭你的学历完全可以评上某级职称，但却没评上;凭你的才能完全可以提上升一级职务，但一次又一次的失去机遇这个时候，愚蠢的人便心情低落，悲观无望，甚至消极沉沦，浑浑噩噩地玩耍人生;聪慧的人那么留一分糊涂，存一分超然，超越苦恼，超越自我，从名利地位的无休止的追求中解脱出来。 ...
