《 花 样 跳 绳 》 校 本 课 程 纲 要 龙 子 湖 第 四 小 学 一 、 跳 绳 起 源 根 据 记 载 指 出 ， 远 在 距 今 一 千 三 百 多 年 前 唐 朝 ， 就 己 经 有 这 种 运 动 。 过 去 人 称 跳 绳 为 跳索 ， 宛 署 杂 记 书 里 也 说 ：「 以 丈 许 长 绳 ， 两 儿 对 牵 ， 飞 摆 不 定 ， 难 以 凝 视 ， 若 百 索 然 ， 其 实 一索 也 。 群 儿 乘 其 动 时 ， 轮 跳 其 上 以 能 过 者 为 胜 ， 否 则 为 绳 所 律 ， 听 掌 绳 者 以 绳 击 之 以 示 罚 ，名 曰 跳 百 索 。」 此 实 为 今 日 跳 绳 中 半 回 旋 跳 。 跳 绳 标 属 於 我 国 文 化 遗 产 ， 属 於 民 俗 运 动 更 应 加 以 发 扬 光大。 何谓跳 绳 ， 凡是由单、 双人 或多 人 使用一 条、 二条或数条绳 子 ， 所 做回 旋 跳 跃动 作叫作跳 绳 。 亦可做盘技巧运 动 竞技，也 可以 化 为 游戏方式一 种 活动 ， 具有 轻快、 活泼、 律 动 、 变化 、 结构组合等之 动 态美感动 作称 之 跳 绳 。 远 在 距 今 一 千 三 百 多 年 前 唐 朝 ， 就 有 这 种 运 动 。 过 去 人 称 「 跳 绳 」 为 「 跳 索 」。明朝 时 帝京景物略中 说 ：「 二童子 引索 略地， 如白光轮 ， 一 童子 跳 光中 ， 曰 ：「 跳 白索 」。 ――「 跳 白索 」 又称 「 跳 百 索 」；幽州风土吟书 中 说 ：「 太平鼓， 声冬冬， 白光如轮 舞索 童， 一 童舞索 一 童歌， 一 童跳 入白光中 。」 这 就 是现在 跳 中 母子 跳 。 另外如宛 书 杂 记 里 ， 也 有 现在 我 们今 日 跳 绳 中 半 回 旋 跳 。 根 据 以 上 记 载 可知道， 现今 国 外韵律 操中 所 采用绳 操， 都是由我 国 跳百 索 中 应 用而成， 以 ， 我 们自己 要 珍惜祖先文 化 遗 产 ， 并加 以 发 扬 光大 。 绳 与我 们生活相当密切， 早在 古远 时 代， 老祖宗们就 拿它来记 事， 用它来捆扎收获农作物、 搬运 东西， 或是驱使牛马等家畜，是人 类生活上 重要 工具之 一 。 而绳 子 在 孩子 们眼中 更 是童...
