抑制恐惊心理的演讲技巧 在演讲的过程总，怯场怎么办,如何不怯场,面试怯场这些问题都是无可回避，怎么才能在演讲台上挥洒自如的演讲，也成为了多数演讲者考虑的问题。下面是学习啦我为大家收集关于抑制恐惊心理的演讲技巧，欢送借鉴参考。 怯场是演讲时常常毁灭甚至是每个人必定会有的一种心理。或许有时你会看到某个人面带微笑、风度翩翩的走向了演讲场地?或许有时你会看到某个人胸有成竹、泰假设自然的在向大家演讲?其实他们中的绝大多数心中还是有或多或少的忐忑与担忧。 众所周知，人的心理活动是由脑来实现的，一旦某一客观现实作用于人的感受器官，就会引起脑的活动，对外界或内部的影响作出答复，于是内分泌腺开头活动：肾上腺增加了肾上腺素的生成，激素源源不断地涌入血管，血压增高，心跳加快，呼吸短促，肌肉僵硬，甚至整个肌体都失去了把握。生活、运动、表演有这种状况，说话也有如此状况。有的人平常说话天南地北，海阔天空，头头是道，话匣子关也关不住，可是让他在大会上发个言却张口结舌、语无伦次了。 据说美国某公司一位副董事长，平常能说会道，可要当着顾客发表他那预备得都能倒背如流的演说时，舌头就不听使唤了，只会翻来覆去地说："各位女士，各位先生'，有一次竟然一头栽倒在演说台的过道中。美国的葛兰特将军在占据维克斯堡之后，当着欢呼的士兵与民众发表演说时感到"像得了脊髓病一样'。英国前首相狄斯瑞黎也成认"宁愿带着一队骑兵冲锋战死，也不愿首次在国会发表演说'。 就是一些出名的演说家，他们在最初开头演讲时也有这种紧急感、可怕感。西塞罗是古罗马出名的演说家，可他也说："演讲一开头我就感觉自己面色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖。'美国出名的幽默大师、小说家、演说家马克吐温也说他的第一次演讲感觉是"嘴里像塞满了棉花，脉搏跳得像在争夺赛跑奖杯'。连老练的演说家丘吉尔也感到"心窝里好像塞着一个几寸厚的冰疙瘩'。什么道理呢?这个道理就是，听众对演讲者产生了压力，这个压力使演讲者心跳脸红，冒汗打颤，仿佛有人扼住了演讲者的喉咙，使其发不出音，说不出话，仿佛有人肢解了演讲者的身体，使其想动的部位动不了，不想动的部位乱动，语言和动作完全失去了协调性。 那么演说的人到底惧怕什么呢?惧怕听众。为什么惧怕听众呢?由于听众乃是演讲成败的评判者。当然，说到底还是惧怕演讲在众人面前失败。其实，这种恐惊心理，乃是每一个初学演说的人，甚至是每一个当着众人面讲话的人的正常的生理和...
