开学第一课预防近视观后感 【导语】眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。XX 整理“开学第一课预防近视观后感”，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！ 【篇一】开学第一课预防近视观后感 白日依山尽，黄河入海流。 欲穷千里目，更上一层楼。 假如王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱护视力要从三力做起，那就是控制力、忍耐力、行动力。 首先是控制力。现在的小学生爱看电视，爱上网打游戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会控制时间，控制时间，控制看电视的时间，控制打游戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。 第二是忍耐力。有句话说：“行得正，坐得端。”很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离─30 到 35 厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提醒自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。 第三就是行动力。每次用眼超过 30 到 40 分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。 最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要爱护视力，要从控制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。 假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空； 假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋； 假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。 【篇二】开学第一课预防近视观后感 我想，大家对海伦凯勒这个人一定不陌生吧。假如知道海伦的人，一定知道她的自传---《假如给我三天光明》。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今日，我特地从同学那儿借来一本，准备细细的读。看了这本书，我深受启发。 每个人都拥有一双明亮而善于发现的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的...
