科学用眼保护视力国旗下讲话（一）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好
今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是我们的眼睛让我们看到了这激动人心的情景
当你坐在教室里读书、看黑板、看课本索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降
有资料显示，我国现有近视患者已近___亿人，占世界近视人数的___%，青少年近视发病率则高达___%至___%，保护视力刻不容缓
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，我建议大家做到如下几点：一、认真做好眼保健操，注意用眼卫生
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，眼离书本一尺
三、不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间
五、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行、老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空
为了美好的明天让我们一起努力吧
我的讲话完毕，谢谢大家
科学用眼保护视力国旗下讲话（二）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好
首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么
真聪明，就是眼睛
今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起
我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时;做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围
在昏暗的灯光下写字或者看书
上面四种情况，你符合了几条
如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离
