7、百米消防障碍操训练目的通过训练，使参训人员掌握通过障碍物铺设水带的方法。场地器材在平地上分别标出起点线、板障线、水带放置线、独木桥放置线、分水器线和终点线。分别放置水枪一支、2 米高板障一块、 65 毫米水带两盘、独木桥一座、分水器一只。在起点线一侧 3 米处标出集合线。操作程序参训人员在起点线一侧站成一列横队。听到“第 1 名出列”的口令，参训人员答“是”，跑至起点线做好操作准备。听到“开始”的口令，参训人员迅速向前奔跑，越过板障后继续向前至 28米处，携两盘水带，经前踏板通过独木桥后甩开水带并相互连接，至分水器处，将水带与分水器连接，另一接口与水枪连接，冲出终点线成立射姿势，喊“好”。听到“收操”的口令，参训人员将器材复位，立正站好。听到“入列”的口令，参训人员跑步入列。操作要求1．参训人员着迷彩作训服，戴头盔，扎安全带，穿解放鞋或运动鞋；2．需由前、后踏板上下独木桥，假如从独木桥上跌下或者接触限界线后的地面，必须重新由前踏板通过独木桥；3．翻越板障时，不得将水枪掷过板障。成绩评定1．计时从发出“开始”口令至参训人员冲出终点线喊“好”为止。2．优秀：22 秒 30；良好：23 秒 30；及格：25 秒。
