2 型糖尿病中医健康指导记录表姓名年龄 健康档案编号辨证分型 □阴虚燥热证 □气阴两虚证 □阴阳两虚证中医药保健指导内容（采纳打√ 部分）□情志调摄要正确认识和对待疾病，应努力做到怡情悦志，胸襟开阔，保持情志舒服，气血流通。□饮食调养食疗药膳方：□阴虚燥热证：证见烦渴多饮，随饮随渴，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。食疗应以养阴消渴饮为基础。1、玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。2、杞蓣粥：山药、枸杞适量，加粳米，煮粥。3、三豆饮：绿豆、黑豆、赤小豆，煎汤服用。4、乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。5、石斛芩叶茶：石斛（干、鲜均可）、黄芩叶，开水沏泡，代茶饮。主食以荞麦面粉为主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藉叶及绿叶菜等食物。□气阴两虚证：证见乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或红暗、边有齿痕，舌苔薄白少津或少苔，脉细弱。1、参杞粥：太子参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。2、归芪鸡：黄芪、当归、母鸡剁大块，加水少煮，去浮沫，纳入黄芪、当归炖至肉熟。主食以黄豆、玉米面粉为主。副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等□阴阳两虚证：证见乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，混浊如膏，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。1、苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量，煮粥食，每日两次。2、枸杞明目茶：适用于 2 型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。主食以未精加工面粉，全麦豆类等。副食以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡萝卜、油菜、洋葱等。用菊花泡水代茶饮。□起居调摄1、严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖、控制病情、防止并发症的首要条件。坚持做到总量控制、结构调整、吃序颠倒、平衡膳食，谷类是基础，限制脂肪的摄入量，高膳食纤维膳食，减少盐的摄入，坚持少量多餐、定时、定量、定餐，多饮水，限制饮酒。2、每餐只吃七八分饱，以素食为主，其他为辅，营养均衡，进餐时先喝汤、吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。3、在平衡膳食的基础上，根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物：火热者选用清凉类食物，如苦瓜、蒲公英、苦菜、苦可仁等；虚寒者选用温补类食物，如生姜、干姜、肉桂、花椒做调味品炖羊肉、牛肉等；阴虚者选用养阴类食物，如黄瓜、西葫芦...
