学生注意力测评量表注 意 力 测 评 量 表 一、对下列自测题，符合自己情况的在括号内画“√”，反之画“×”
１、上课听讲时,常常走神，心不在焉
( )２、星期天忙这忙那,什么都想干似地度过一天
（ ）３、想干的事情好多，却不能静下心来仔细做其中一件，结果什么事都没有做好
（ ）４、做语文作业时，就急着想做数学作业，恨不得一下把作业做完
（ ）５、担心第二天上学迟到，有时整晚睡觉不踏实
（ ）６、总觉得上课时间过得太慢
( ）７、做作业时，常走神，想起作业以外的事情
( ）８、始终忘记不了前几天被老师批判的情景
（ ）９、在看书学习时，很在意周围的声音,对周围的声音听得特别清楚
( )１０、读书静不下心来，不能持续３０分钟以上
( )１１、一件事干得太久，就会很不耐烦，急切的希望快点结束
（ ）１２、 对刚看完的漫画书会重新看好几遍
（ )１３、 在等同学时，觉得时间长的特别难熬
（ )１４、 和朋友聊天时,有时会无缘无故地说其其他无关的事
（ ）１５、学校集会时间稍长一点,就会不耐烦，哈欠连天，也不知道主持人说什么
( ）评估标准:“√”０分，“×”１分
总分为１５分
得分越高，注意力越强
０－３分 注意力差４－７分 注意力稍差８－１１分 注意力一般１２－１３分 注意力好１４－１５分 注意力很好二、世界著名的“舒尔特方格”测试法
“舒尔特方格"不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法
如图：４１１２５１７９１５２２７２０１３５１９２３２１４１８１１２２４３８１６６１０２１图由 1CM × 1CM 的 25 个方格组成，格子内任意排列 1 —— 25 的共 25 个数字
测量时，要求被测者用手指按 1 —— 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间
数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高
评估标准： 以 7-—12 岁年龄组为例，能
