生涯规划与心理健康团体心理辅导方案设计一、 团体名称“希望之鸽”“隐形的翅膀”二、 团体性质同质性的、封闭式的、结构式的中学生生涯探究进展性团体。三、 团体目标生涯规划的 6 个“W”问题Who我是谁？我有何生理特征、兴趣和爱好？我有哪些优点和不足? Why我为什么是这个样子?我为什么会变成那个样子?When我现在处于哪个进展阶段?What我想做什么？我能做什么？该做什么？Where我现在处于哪个位置？要到哪里去？how我如何做？我如何到达期望的地方或者生活?四、 团体对象与规模在校高一学生，团体由 20 人组成,男女生数量要求基本平衡,尽量确保组员之间是陌生的。五、团体领导者中学心理辅导老师。六、团体活动次数及时间、地点共五次，具体时间待定。需要备有活动桌椅、多媒体的教室。七、团体设计理论依据根据舒伯（D。E.Super)的生涯进展理论，中学生正处在成长阶段的能力期（13-14 岁）及探究阶段的试探期（15—17 岁)。此阶段的主要进展任务时进展正确的自我形象，能了解个人能力与个人理想的关系，能考虑工作所需要的教育、训练等条件；在职业选择方面，会考虑到自己的需要、兴趣、能力和机会，作临时性的决定,并将决定付诸实施。这一时期正是生涯进展历程的重要基础阶段，心理辅导的重点是帮助学生了解自己、培育对工作世界的正确态度，协助学生规划生涯进展的方向。八、团体计划书第一单元：相逢是首歌 目标：1.引发个人参加团体兴趣2.认识并接纳团体伙伴。3.了解团体目的及进行方式.4。建立团体法律规范。时间：50 分钟左右活动一萝卜蹲目标1。团体成员相互认识。2.营造轻松、愉快的团体氛围。3.引导成员学习怎样给他人留下深刻印象。操作时间:15 分钟。准备：可活动的椅子 30 把。过程：1.每个成员根据自身的特点（这个特点可以是性格或外貌或个人喜好等），起一个外号,并自己设计一个标志性的动作.轮到自己介绍时要说出自己的代号和名字，并做一个相应的动作,如“我是萝卜，我叫 XX”,同时做一个和萝卜有关的动作（动作可以随意做）。2。 所有成员都介绍完后,由主持人任意点一名成员，这名成员说完自己的代号和名字后任意指出下一名队员，必须指出这名队员的代号，如 “我是萝卜,我叫 XX”（并作相应动作）,萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完桔子蹲（另外一名成员的代号）”,被指名的成员要说“我是桔子，我叫 XX（做相应动作)，桔子蹲，桔子蹲，桔子蹲完可乐蹲"，差不多每个成员都被点到后结束.3.改变游戏规则，由主...
