职业生涯规划设计书姓名： 性别： 学校:学院: 专业：电话： 手机:电子邮件:撰写时间： 年 月 日职业生涯规划设计书目 录一、 自我认知.............................................11 ． 多渠道评估 ...................................... 0 2 ． 橱窗分析法： .................................... 0 3 ． 自我认知小结 .................................... 0 二、 职业认知 ............................................. 0 1 ． 外部环境分析 .................................... 0 2 ． 目标职业分析 .................................... 1 3 ． ＳＷＯＴ分析 .................................... 1 4 ． 职业认知小结 .................................... 1 三、 职业生涯规划设计 ..................................... 1 1 ． 确定职业目标和路径 .............................. 1 2 ． 制定行动计划 .................................... 1 3 ． 动态反馈调整 .................................... 2 4 ． 备选职业规划方案 ................................ 2 一、自我认知1．多渠道评估 优点(每项不得少于 20 字)缺点（每项不得少于 20 字)自我评价家人评价老师评价亲热朋友评价同学评价其他社会关系评价2．橱窗分析法：橱窗 1：“公开我” （不得少于 50 字）橱窗 2：“隐藏我” (不得少于 50 字)橱窗 3：“潜在我” (不得少于 50 字）橱窗 4：“背脊我” （不得少于 50 字)3．自我认知小结：（不得少于 100 字)二、 职业认知1．外部环境分析① 家庭环境分析（不得少于 50 字)② 学校环境分析(不得少于 50 字)③ 社会环境分析(不得少于 50 字）④ 目标地域分析（不得少于 50 字)2．目标职业分析① 目标职业名称② 岗位说明(不得少于 100 字）③ 工作内容（不得少于 100 字)④ 任职资格 (不得少于 100 字)⑤ 工作条件(不得少于 100 字）⑥ 就业和进展前景(不得少于 100 字）3．ＳＷＯＴ分析我的优势(strength）及其使用（不得少于 100 字）我的弱势(weakness）及其弥补（不得少于 100 字)我的机会（opportunity)及其利用(不得少于 100 字)我面临的威胁（threat）及其排除(不得少于 100 字）4．职业认知小结（不得少于 150 字）三、职业生涯规划设计1．确定职业目标和路...
