自信心团体辅导方案（总)一、团队名称：自信心提升团体辅导二、团队性质：封闭性、同质性、进展性团体 三、团体目标： 1.建立互信互助关系，挖掘自身资源，体验团队支持。 2。发现自已优点，找到自信依据，摆脱自卑的束缚。3。学习悦纳自我，找到力量、平静，更好地学习生活。四、团体带领者:赵小燕 五、团体对象及规模：1。通过在图书馆 VIP 群、财务 12—5、网络 14-1、英语 14—3、图书馆一小伙等 Q 群上发发布信息，主动参加的 12 名大一到大三的云南财经大学中华职业学院学生。2。不超过 12 人六、团体时间：2024 年 10 月 15 日起的每周三晚 17：20 至 19：00，共 6 次七、团体活动地点:炎培楼 501九、工作形式预案：一共 6 场，每一场都是一个单独的团体活动.十、团体方案设计：阶段内容目标细化及预期效果活动流程及内容物资一共建精神家园1.澄清目标2.小组成员相互认识,增进成员间的相互信任与接纳3.培育团体氛围4.建立团体法律规范1.制作姓名贴 2.自我介绍 3.棒打无情郎 4.信任之旅 5.我们的承诺 6。和你一样记号笔、红纸片、小号长尾夹、纸棒、电脑及音响二认识自我1.增加团体凝聚力2.探究自我，认识自我3.从他人的积极反馈中了解自己的优点1.通讯录、姓名贴 2。宣读团体契约并签字3.可怜的小猫 4.循环沟通5。盘点自己 6。小结彩笔、便利贴、彩色回形针、A4纸三突破自我1.利用团体力量寻找自卑的根源2.学习和非理性观念对质的方法1.姓名贴、签名 2.今日大餐3.我是谁? 3.情绪 A—B-C 彩笔、便利贴、彩色回形针、气球、A4 纸5。冥想 6.小结四悦纳自我1.寻找自信的支点，开发自身潜能2.在认识自我的基础上悦纲自我1.口香糖，粘什么 2。节目表演3.模式探究 艺术 4.关注 smile5.分享收获彩笔、便利贴、彩色回形针、A4纸五肯定自我1.学着从他人、自己等不同的角度更深认识自己，肯定自我的存在。1.大风吹+心有千千结 2。对视练习3。照镜子 4.小结彩笔、便利贴、彩色回形针、A4纸 六温馨祝福1.结束团体，处理离别情绪2.反思活动，总结工作收获1.疾风劲草 2.进化论3。秘密大会串 4.收获树5。能量处理 6.分离彩笔、便利贴、彩色回形针、A4纸电脑、音箱、歌曲自信心团体辅导小组 流程一：共建精神家园目标：澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。活动及时长活动目的活动内容分享工作点物资准备一、 制作姓名贴5M1。方便带领者叫出组员名 2.方便组员间认识大家在红纸上写...
