20XX 全国爱牙日：如何保护牙齿健康 世界爱牙日快要到了，有句话说得好，牙疼要人命，所以我们应该好好的保护我们的牙齿，牙齿健康需要从一点一滴进行，最重要是日常生活中注意保护。下面是我带来的 20XX 全国爱牙日：如何保护牙齿健康。 牙齿，人体最坚硬的部位，同时也非常的脆弱，需要主人细心呵护。 假如平常不注意养护牙齿，很快牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感、龋齿等一系列问题就很容易找上你，而且牙齿一旦疼起来，可是真的会要人老命的。 牙疼为什么会那么要命？ 牙疼可能是由多种原因引起，如牙神经发炎、牙周炎、牙齿根尖周炎等，而它为什么如此剧烈，则与牙齿自身结构息息相关。 牙是一个坚硬的器官，可以分为牙釉质、牙本质、牙髓等。 牙髓组织有丰富的神经和血管，一旦织发生炎症，会引起充血、水肿及渗出。 由于牙髓周围是硬组织，而且惟一的出口——根尖孔，比针尖大不了多少，结果是炎症无法向四周扩散，导致压力的增加，使牙髓更加缺血、缺氧、渗出更多。 于是，在加压—痛苦—加压—痛苦加剧的死循环中，痛苦感会不断升级，以至于达到让人难以忍受的地步。 另外，牙神经疼时常向三叉神经放射，然后你的头也疼得厉害了。夜晚睡眠时，头的位置低，由于地心引力的作用，流到头部的血流量增多，加重牙髓充血，这时候，你也别想好好睡觉了。 口腔健康与全身健康 9 月 20 日是全国爱牙日，20XX年爱牙日主题“口腔健康 全身健康”。 一口好的牙齿，不仅是为了避开痛苦苦恼，其在维护全身健康中也有着的重要作用。 据讨论显示, 牙龈疾病跟心脏病，肺炎、中风，糖尿病，早产体重过轻婴儿等相关。 口腔中的感染和炎症因子，尤其牙周炎，可能会加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性病进展，危害全身健康，影响生活质量。 口腔黏膜病会带来不适感，影响正常饮食，有可能会引起焦虑，影响正常休息。而且，口腔粘膜病中的白斑、扁平苔藓等属于癌前病变，需要密切关注。 健康的口腔能够无障碍地摄入、充分咀嚼食物，促进身体所需的各种营养物质的消化吸收；充分的咀嚼运动还可以预防老年痴呆的发生。 特别是生长在大吃货帝国的我们，以吃遍酸甜苦辣，尝遍大江南北为终极目标，一口好的牙齿，事关终身的幸福啊。 爱护牙齿请做好这些 刷牙两个要点 刷牙是我们每天都会做的事情，也是维护牙齿健康最重要的手段。但是，很多人并不重视，甚至敷衍了事，刷牙并没有起到保护牙齿的作用。 正确的做法：每天至少彻底刷牙两次，每次...
