中学开展冬季长跑实施方案 一、领导小组 为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组
领导小组的组成如下： 组长：* 副组长：* 成员：* 宣传：* 二、指导思想 根据教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从 20XX 年 11 月到 20XX年 4 月，在全国范围内开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动
沿江工业开发区社会事业处为各校学生冬季长跑确定的主题是“阳光体育与全民健身同行”，我校积极响应上级部门的号召，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，为了使活动得以顺利开展特制定此方案
三、活动主题 “阳光体育与全民健身同行” 四、参加对象：全校学生 五、活动时间：20XX 年 11 月 16日至 20XX 年 4 月 30 日
六、组织方案 （一）活动起跑仪式 1．活动起跑仪式安排在 20XX 年11 月 16 日上午 8：50，首先由胡大洲校长进行“*阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义
2．第一次开跑：根据做操队伍在篮球场集中后由各班班主任带领学生到各班规定位置进行长跑
（二）长跑基数 每天每人跑 1500 米
在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动
节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录
（三）时间安排 1．每天大课间活动各班跑步要在 8 分钟以上，跑步路程不低于 1000 米
2．每天体育课（或课外活动）体育老师（或班主任）再带领学生跑 500米以上
3、每天课外活动体育老师或班主任要让学生自备绳子或毽子进行锻炼
（四）活动方式 冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合
（五）场地划分 （六）负责人安排 以班级为单位，各班由班主任组织，一位行政人员协助
体育老师总体巡视指导
（七）记录统计 各班级由班主任督促体育委员仔细填写“*冬季
