1、了解和掌握所要的单位和职位 了解单位的性质、主要功能、组织结构和规模;人员结构，如年龄结构、专业结构、以及人际关系状况等;主要领导;面试官的情况;部门的历史沿革及正在所从事的重点。以及面试职位，如工作性质、基本的责任和权力、任职的专业要求等。 2、评估 评估包括以下几个方面： (1)知识结构，是指一掌握的知识类型、知识框架以及形成框架的各类学识的比重。 (2)能力结构，对于一个没有很多社会经验的人来说，评价自己的能力结构是一件很困难的事情，容易失之偏颇，自信心强的人往往过高评价自己，而自信心差的人又往往过低评价自己。 (3)心理特征个性是决定每心理和行为的普遍性和差异性的那些特征和倾向的较稳定的有机组合。个性心理特征主要包括气质和性格两个方面。 (4)职业适应性和职业价值观评价自己的职业适应性，要考虑自己的兴趣、特长和价值观等。但假如要得到一个比较科学的评价，最好借助于职业能力倾向测验。 3、对自我和所应聘职位之间的适配性进行确认 对所面试单位和岗位有了充分的理解和理解，并进行了自我的评价后，还需要进行自己和所应聘职位之间的适配性关系的确认。即在前两项工作的基础上，回答我是这个职位的最合适人选的这个问题，从而使前两项工作的成果得以凝练和提升。因为你在面试时，其根本的目的就是向主考官证明自己是最合适的人。
