声音训练有什么计划方案范文下面是一张 60 分钟声音训练方案表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练.(1)气泡音：闭口和张口共 30 秒.(2)轻度哼鸣：20 秒.(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口 1 分钟，改进的嘿、哈共 30 秒.(4)慢吸快呼：2 次，20 秒.(5)慢吸慢呼：2 次，20 秒.(6)快吸慢呼：4 次，2 分钟.(7)丝音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟.(8)衣-----音：20 秒、30 秒各 2 次，1 分钟.(9)搓脸：10 秒.(10)转颈：10 次，10 秒.(11)松下巴：10 秒.(12)提颧肌：10 次，10 秒，手辅和自行交替进行.(13)咀嚼：闭|、张口各 20 次，30 秒.(14)半打哈欠：5 次，10 秒.(15)撮唇：10 次，20 秒.(16)合口左右撅唇：10 次(左、右为一次)，30 秒.(17)转唇：8 某 8 拍，30 秒.(18)双唇打响：30 次，30 秒.(19)弹唇：1 分钟.(20)b 本音：60 次，1 分钟.(21)ba 本音：60 次，1 分钟.(22)ba-----ba-----ba------ba------,1 分钟.(23)顶腮：30 次，30 秒.(24)刮舌：20 次，20 秒.(25)伸卷舌：20 次，20 秒.(26)立舌：10 次，30 秒.(27)转舌：8 某 8 拍，1 分钟.(28)弹舌：30 秒.(29)d 本音：60 次，1 分钟.(30)da 音：60 次，1 分钟.(31)da-----da-----da-----da------;60 次，1 分钟.(32)g 本音：60 次，1 分钟.(33)ga 本音：60 次，1 分钟.(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60 次，1 分钟.(35)ge 音：60 次，1 分钟.(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60 次，1 分钟.(37)数数儿：一口气由 1 数到 30，3 次，3 分钟.(38)数数儿：一口气数 10 个八拍，3 次，3 分钟.(39)数数儿：一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------，一口气数 3 到 4 个回合.2 次，2 分钟.(40)数数儿：一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八.一口气数下来，2 次，2 分钟.(41)数枣儿：要求尽可能一口气数 20 个以上枣儿，2 次，2 分钟.(42)数葫芦：要求一口气数 20 个以上葫芦，2 次，2 分钟.(43)喊操：变换节奏进行，2 分钟.(44)绕口令：任选 10 段，10 分钟.(45 有针对性的语段或诗词片段练习：10 分钟.本卷须知要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20 分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对防止用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。在没有能力唱高音之前，切勿作高音练习，常常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。每次练习应有新奇感，精神集中，感兴趣地练习。练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。百分之十的智慧，百分之九十的努力
