女性从出生到衰老,是一个渐进的生理过程,通常分为新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期和绝经后期 6 个阶段。近年来开展的起始于胎儿期的讨论表明,通过男女两性的比较,发现女性内分泌非常复杂和多变,其中,雌激素更是滋养女性青春和漂亮的常青树。由于环境污染、生活压力等因素不同程度地影响着女性的内分泌系统,因此从医学角度把女性一生分为青春期、婚育期、更年期三个重要阶段, 在 这三个阶段中对女性加以细心呵护显得尤为重要。青春期:多变却并不神奇世界卫生组织(WHO)规定 10～19 岁为青春期。青春期是儿童到成人生长发育的转变期,其中包括:第二性征发育、生殖器官成熟、情感产生波动、女性出现月经初潮等变化。青春期发动通常始于 8～10 岁,此时体内促性腺激素和卵巢性激素水平正逐步升高。青春期按时间顺序首先出现乳房萌芽、肾上腺功能初始、生长加速和月经初潮四个阶段,历时大约 4～5 年的时间。这期间容易发生的女性问题,分别是青春期性早熟和青春期延迟。青春期性早熟:是指女孩在 8 岁前出现青春期第二征象并在 10 岁时出现月经;而青春期延迟是指 13 岁还没有乳房发育或 16 岁时没有月经初潮者。值得关注的是,女孩在青春期内其心理活动将发生较大变化,产生性别意识,结识异性伙伴的兴趣增加,情绪和智力也有明显改变,易激动。因此,姑娘们应了解这一规律,不恐慌、不害羞、不神奇。加强生理卫生的保健意识,如发现身体发育异常,月经不规律,身高发育延迟,要及时与家长或医生沟通。青春期六点保健提醒一、不宜浓妆艳抹。人体全身皮肤共有汗孔 2000 万个以上,每天由汗孔排泄大量体内废物。少女浓妆艳抹各种脂粉,无疑堵塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,“”还容易造成 化妆品斑疹 ,影响面肌发育和健美。二、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量降低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表性血栓和静脉炎等疾病。三、不宜不戴乳罩。少女乳房发育后如长期不戴乳罩,易导致乳房松弛下垂,阻碍乳腺内正常的血液循环,造成部分血液瘀滞,引起乳房疾病。四、不宜使用激素督促乳房发育。有的少女嫌自己的乳房小,服用雌激素促使乳房发育,这种办法虽临时有用,但时间长了会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等部位患癌症的几率增加。五、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,阻碍关节伸屈和身体正常发育,且...
