女性从出生到衰老,是一个渐进的生理过程,通常分为新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期和绝经后期 6 个阶段
近年来开展的起始于胎儿期的讨论表明,通过男女两性的比较,发现女性内分泌非常复杂和多变,其中,雌激素更是滋养女性青春和漂亮的常青树
由于环境污染、生活压力等因素不同程度地影响着女性的内分泌系统,因此从医学角度把女性一生分为青春期、婚育期、更年期三个重要阶段, 在 这三个阶段中对女性加以细心呵护显得尤为重要
青春期:多变却并不神奇世界卫生组织(WHO)规定 10～19 岁为青春期
青春期是儿童到成人生长发育的转变期,其中包括:第二性征发育、生殖器官成熟、情感产生波动、女性出现月经初潮等变化
青春期发动通常始于 8～10 岁,此时体内促性腺激素和卵巢性激素水平正逐步升高
青春期按时间顺序首先出现乳房萌芽、肾上腺功能初始、生长加速和月经初潮四个阶段,历时大约 4～5 年的时间
这期间容易发生的女性问题,分别是青春期性早熟和青春期延迟
青春期性早熟:是指女孩在 8 岁前出现青春期第二征象并在 10 岁时出现月经;而青春期延迟是指 13 岁还没有乳房发育或 16 岁时没有月经初潮者
值得关注的是,女孩在青春期内其心理活动将发生较大变化,产生性别意识,结识异性伙伴的兴趣增加,情绪和智力也有明显改变,易激动
因此,姑娘们应了解这一规律,不恐慌、不害羞、不神奇
加强生理卫生的保健意识,如发现身体发育异常,月经不规律,身高发育延迟,要及时与家长或医生沟通
青春期六点保健提醒一、不宜浓妆艳抹
人体全身皮肤共有汗孔 2000 万个以上,每天由汗孔排泄大量体内废物
少女浓妆艳抹各种脂粉,无疑堵塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,“”还容易造成 化妆品斑疹 ,影响面肌发育和健美
二、不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量降低,
