怎样缓解工作中的人际关系紧张怎么处理好人际关系学会听取他人的意见，当别人好意对你提出建议或者意见时，要看着对方，仔细的听,不时的点点头表示礼貌,一边思考对方说的话，要是觉得对方有冤枉你的地方，也不要马上去插嘴。这是极其不礼貌的，要等对方说完,再微微的解释一下，即使对方不理解你，你就有那么改之，无那么加勉。时间能证明一切，当有一天对方意识到他误会你的时候，他就会对你产生愧疚，那你的形象就会变的好大起来。不要吝惜自己的赞美，好的主意一定要积极地赞成。不要在对方难过时说自己多快乐，不要在自己不快乐时，把脾气发泄在别人身上。怎样处理好工作中的人际关系在工作中，不要把同事当做朋友来看待。朋友与同事的界限有时不那么清楚，有时你与同事的关系很融洽，就像朋友一样无话不谈，这样其实是职场中的大忌。朋友是没有什么利害冲突，可以敞快乐胸，畅所欲言，而同事之间就要有所顾忌，因为可能存在你还没有意识到的利益与竞争。要有原那么。作为一个独立的人，你要有自己的原那么和底线，不能为了讨好同事或者上司而践踏自己的原那么，有所为但也要有所不为，让别人也清楚你的原那么和底线，这样他们在与你相处的过程中会尊重你，从而给他人留下不可随意侵犯的印象。在工作中要做到公平公正。这个就涉及到人品的问题了，我们做人不但要有底线，在处理问题时还要秉持公平公正的原那么，这样也许看起来你会得罪一些人，但当他们平心而论讨论你时，会非常尊重你。同样，你也会赢得大多数人的欣赏。要热心的帮助他人。对于每个工作中的同事都应该毫无偏见并力所能及的帮助他们，因为也许在某个时候，他们的一句话可能都会影响你工作的顺利程度，但对于那些对你别有用心的人要例外，因为即使你对他们非常友善，也不能获得他们同样友善的对待你。清醒的人际关系观。要对人际关系的重要性有一个清醒的认识，有意识地培育自己的人际关系，将之融入日常的工作交往中，为人际关系的不断改进而持续努力。将人际关系的处理当作工作的一局部，大处着眼，小处着手。注意细节。人际关系的处理有时非常微妙，稍不留神就可能前功尽弃，不可收拾。从自己的言行举止入手，用老实的态度、合作的精神感染与自己接触的每一个人，不怕麻烦，将细节的处理运用到人际交往的每一个环节，促成人际关系处理的良性开展，并不断稳固提高。培育亲和力。亲和力对一个人的人际交往至关重要，这也就是那些在各方面并不出色，却拥有众多朋友的一个重要原因...
