有效的练声 01 一、技巧 1、胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡 一样轻轻地发声
或低低的哼唱，胸腔的震动
2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松
3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)
给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了
然后发出一些元音，如 a
感觉感觉自己声音的变化
4、提颧肌;微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了
5、挺软腭;打一个哈欠，顺便长啸一声
注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音
切记，一定要放松自己，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容
二、气息问题 发音震动，震动气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息
持久，要随时保持一定的呼吸压力
平常可以多做些深吸缓呼的练习
最好在练习说话的 时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾
运用气息的时候，千万不要泄气，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡
有效的练声技巧技巧 02 一、蛤蟆气练习 要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气
开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些
感觉劳累的是腹部，舒适的是嗓子
这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题
二、张口练习 要求用手固定下巴，颈部略微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次
这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美
三、气泡音练习 步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音
要求气息要平稳
