记忆和速读有什么联系第一，在原理方面，尽量减少声音学习，而直接用图像学习。图像记忆需要多运用图像来记忆，而避开使用声音记忆;快速阅读需要尽量减少甚至消除音读;思维导图则通过运用形象化的思维，而减少机械的声音阅读。第二，在方法运用方面，都需要通过提取关键字来提高效率。图像记忆、快速阅读、思维导图这三种技能，在运用的时候，基本上都是以提取关键字为基础的。图像记忆不会把每个字都转化为图像，而是把关键字提取出来转化为图像;快速阅读则需要我们尽快找出关键字来阅读，而忽略那些不重要的文字;思维导图则更加不可能把每个字都写在图上，只能选择最简短、最关键的词语，甚至仅用图像来表达。第三，在提高学习效率的作用方面，都非常有助于提升注意力。为了提高学习效率，每个人都非常有必要掌握这三种高效的学习方法。假如，这三种方法你连一种都没有掌握，那么，在 21 世纪这样一个快速学习的时代，你可能就已经落伍了!速读原理阅读时的眼球并不是连续不断的运动，而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字;眼跳的时候转向下面的文字，在整个阅读过程中眼停的比例时间占到 95%，而眼动时间只占到 5%。由此可见，阅读速度的快慢，主要取决于眼停感知字数的多少。假如眼动时间一样，一次眼停感知的字数多，阅读速度就快，反之阅读速度就慢。在阅读过程中，有两种感知方式：1.合成式的感知即一次只感知一个字或者一个词，一字一顿或一词一顿的阅读，然后合起来再理解其中的意义，这就是现在绝大多数人的传统感知方式，阅读学把它称为点式阅读。点式阅读是由于阅读单位小，凝视时间长，目光移动的次数多，所以阅读速度也很慢。另外它的缺点还有：接收的信息过于零散，与大脑思维活动的节奏差距太大，影响记忆。不过它的优点是阅读的认真，分析的认真，所以又并不是一无是处。特别适合需要理解的专业知识!2.整体式的感知即一次凝视一个短语、一个短句或一行文字，将其作为一个单位来整体性地进行理解和记忆，属于运用整体感知的一种快速阅读方式。这样的方法减少了凝视的次数，加快了理解，还使视觉接受信息的节奏和大脑活动的节奏趋于协调。快速阅读记忆的方法1.消除音读如有这种情况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉，努力尝试克服。你还可以尝试嘴中念念有词，比如一直说：阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛2.集中注意力若注意力不集中，可以采纳盯点训练。找一张 A4 纸，在上面画一个直径 30 毫米的黑点。然后两手持图...
